愛吃冰淇淋可樂 11歲童患糖尿病

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愛吃冰淇淋可樂 11歲童患糖尿病

【聯合晚報╱記者李樹人╱臺北報導】

「喜歡吃冰的胖小子真的很多!」肥胖醫學會理事長黃國晉指出,最近收治一名年僅11歲就罹患第二型糖尿病的小男生,從小喜歡吃冰淇淋,喝可樂、含糖飲料,身體質量指數(BMI)高達34,確定罹病後,恐將終生服用降血糖藥物。

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黃國晉表示,許多家長都以爲冰品熱量應該不高,既然是冰冷的,可以去火,應該就不會有太多的熱量,其實市售冰淇淋熱量都相當高,一球可能超過200大卡,只要多吃幾球,熱量一定超高。

減重醫師蕭敦仁分析,許多吃到飽的餐廳、飯店、火鍋店,都以昂貴的雪糕、冰淇淋吸引消費者。大部分的民衆飯後總會多吃上幾球,才覺夠本,但滿足口腹之慾,卻也多了不少脂肪,得不償失。

罹患第二型糖尿病的11歲胖小子就是典型個案。小小年紀腹部脂肪高得嚇人,BMI34已達肥胖階段,血糖偏高,必須服用降血糖藥物來控制血糖。

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黃國晉指出,這名小病童肥胖、糖尿病的主因,就是吃了太多的垃圾食物,除了炸雞、薯條,冰淇淋、含糖飲料更是他的最愛,平常不喝白開水,只愛可樂、汽水和奶茶。

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也因爲父親在外地工作,每逢假日全家團聚,總會上餐廳享用大餐,結果小男生越來越胖,連走路都會喘。得知兒子罹患糖尿病,必須一輩子用藥後,家長後悔莫及,過度寵愛反而誤了孩子一生。

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黃國晉指出,要讓小孩不吃甜食、冰品、飲料,難度雖高,但家長仍須嚴加把關。例如,購買手搖杯飲料時,一定要少糖。吃剉冰時,少淋些糖水,避免加上煉乳。

「幾乎每個胖小子都喜歡吃冰品!」蕭敦仁指出,如果家裡有胖小孩,父母應該多花心思,儘量讓小孩喝白開水。家長也應該嚴格把關小朋友的飲食,如果孩子真的想喝飲料,就選擇零卡或低熱量,餐廳裡無限供應的冰淇淋,更應嚴格限制球數,幫孩子計算熱量。

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伊朗公佈美航母打擊羣進入波斯灣視頻

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伊朗公佈美航母打擊羣進入波斯灣視頻

來源:CCTV國際時訊

28日,伊朗塔斯尼姆通訊社公佈了一段美軍“艾森豪威爾”號航母打擊羣本月26日駛入波斯灣的視頻。

伊朗伊斯蘭革命衛隊海軍司令坦吉西里27日曾表示,“艾森豪威爾”號航母打擊羣駛入波斯灣時,“伊朗無人機飛過美航母打擊羣上方,並警告美軍,讓警戒護航的美軍武裝直升機降落,美軍聽從了警告”。坦吉西里還稱,“當美航母打擊羣看到大量的伊朗快艇後,便迅速向波斯灣南部及周邊國家海域移動”。

坦吉西里說,伊朗拍攝了“美航母打擊羣行動的視頻和照片”,“這一次,它們一進入波斯灣,就比之前更加服從和配合”。

對於伊朗的說法,目前美方暫無迴應。美國中央司令部26日曾稱,“艾森豪威爾”號航母打擊羣“完成了穿越霍爾木茲海峽進入波斯灣水域的任務”,該打擊羣將繼續支持美國中央司令部的任務。(總檯記者 王靜修)

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38歲移工染阿米巴病致肝膿瘍 醫師用這招急救命

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38歲移工染阿米巴病致肝膿瘍 醫師用這招急救命

豐原醫院肝膽腸胃科醫師陳育佐指出病患「肝膿瘍」的狀況。(豐原醫院提供)

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豐原醫院肝膽腸胃科醫師陳育佐向僱主指出病患「肝膿瘍」的狀況。(豐原醫院提供)

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38歲男印尼籍移工因腹痛、後背痛且發燒已持續2天,就醫後住院進行相關檢查,結果發現有「阿米巴原蟲感染」造成的「肝膿瘍」,醫院立即通報疾管署,並安排「經皮穿肝膽道攝影及引流術」放置引流管與抗生素藥物治療,20多天後,患者已順利出院。

豐原醫院肝膽腸胃科醫師陳育佐表示,阿米巴痢疾是我國法定傳染病,又稱阿米巴病(ameobiasis),主要感染髮病器官在腸胃道,尤其是大腸受到痢疾阿米巴原蟲感染後,會有不同臨牀表徵出現,從無症狀的帶原者、慢性輕微腹瀉,到爆發性的痢疾都有可能。

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陳育佐提到,阿米巴原蟲感染後也可能穿透腸壁,進入血液或淋巴循環而造成肝膿瘍、肺膿瘍、腦膿瘍或皮膚膿瘍等腸道外的感染,該個案就是已造成肝膿瘍而屬於較嚴重。主要經由糞口途徑傳播,吃入受糞便污染的水或未煮熟的食物,集中在熱帶、亞熱帶地區無干淨水源等狀況,有較高的感染機會。

陳育佐建議,防止感染預防方法包括飲用水澈底煮沸、外出旅遊建議喝瓶裝水、食物充分煮熟、勿吃生冷或疑遭污染的食物、注意個人衛生,養成飯前、便後及接觸食物前正確洗手習慣並注重居家環境衛生;若出現腹瀉、糞便中帶黏液及血絲、腹痛、間歇性下痢、噁心、嘔吐及發燒等症狀,務必及早就醫。

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烏方:俄軍正猛攻烏東工業重鎮

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烏方:俄軍正猛攻烏東工業重鎮

參考消息網11月28日報道 據法新社11月27日報道,烏克蘭方面27日說,俄羅斯正在猛攻烏東部城鎮阿夫傑耶夫卡和南部村莊羅博季涅,最近幾周戰鬥集中在這些地方。

報道說,俄烏衝突持續了22個月,雙方已有數週時間均未在戰場上取得重大突破。

報道還說,最近幾周,俄羅斯將重點放在頓涅茨克地區工業重鎮阿夫傑耶夫卡,該鎮現在看來幾乎被莫斯科的軍隊包圍。

烏軍方面說:“敵人在阿夫傑耶夫卡附近的進攻行動還在持續。”

烏軍說,莫斯科軍隊對在阿夫傑耶夫卡周邊村莊的烏克蘭陣地發動了“150多次”攻擊。

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烏方在前一天表示,已“打退”了阿夫傑耶夫卡周圍20多次進攻。

基輔沒有報告在該地區的得失。

但總部在美國的戰爭研究所說,週末“俄羅斯軍隊在阿夫傑耶夫卡西北和東南方向取得了經過證實的進展”。

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報道提到,莫斯科控制着阿夫傑耶夫卡的北方、東方和南方區域。該鎮距離莫斯科控制的頓涅茨克市僅10公里。

基輔說,在阿夫傑耶夫卡的南方,俄軍“作了大約20次嘗試,試圖重新佔領扎波羅熱地區羅博季涅附近的失地,但沒有成功”。(編譯/馬丹)

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美艦非法闖入中國西沙領海 南部戰區迴應

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美艦非法闖入中國西沙領海 南部戰區迴應

中新網11月25日電 據南部戰區微信公衆號消息,中國人民解放軍南部戰區新聞發言人田軍裡空軍大校表示,11月25日,美“霍珀”號導彈驅逐艦未經中國政府批准,非法闖入中國西沙領海。中國人民解放軍南部戰區組織海空兵力,依法依規跟蹤監視、警告驅離。美嚴重侵犯中國主權和安全,是其大搞“航行霸權”、製造“南海軍事化”的又一鐵證,充分說明美是不折不扣的“南海安全風險製造者”,是南海和平穩定的“最大破壞者”。戰區部隊時刻保持高度戒備,堅決捍衛國家主權安全和南海地區和平穩定。

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俄稱擊落一架飛向莫斯科的烏方無人機

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俄稱擊落一架飛向莫斯科的烏方無人機
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來源:央視新聞客戶端

當地時間19日夜間,俄羅斯莫斯科市長索比亞寧通過社交媒體發文稱,俄軍防空系統在莫斯科州擊落1架飛往莫斯科方向的無人機。俄羅斯國防部證實了這一消息,稱當地時間19日23點20分,在莫斯科州上空摧毀了一架烏克蘭攻擊型無人機。

烏克蘭方面暫未對此做出迴應。

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(軍事)中國國防部將舉辦上海合作組織防務安全論壇

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(軍事)中國國防部將舉辦上海合作組織防務安全論壇

新華社北京11月17日電(記者李曉明)中國國防部將於11月20日至29日舉辦第5屆上海合作組織防務安全論壇,邀請上合組織成員國、觀察員國和對話夥伴國的防務官員以及專家學者出席。本屆論壇圍繞“三大全球倡議與地區防務安全合作”主題,開展專家講座、研討交流、參觀訪問等活動,旨在增進參會各國軍隊之間的瞭解與互信,共研共商深化上合組織防務安全合作的方法路徑,爲構建更加緊密的上合組織命運共同體貢獻積極力量。(完)

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冬令進補怎麼吃?中醫師:輕補3原則可減輕身體負擔

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冬令進補怎麼吃?中醫師:輕補3原則可減輕身體負擔

臺南市立醫院中醫部醫師郭鈺君建議,冬令進補的觀念應該修正爲「輕補」,以降低腸胃負擔,提升腸胃機能幫助藥力吸收,羊肉爐可用歸玉羊肉爐替代。(市立醫院提供/洪榮志臺南傳真)

時節已經進入立冬,根據中醫「天人相應之理」,進補可以溫養五臟、儲存能量,以抵禦寒冬並預防疾病。不過,臺南市立醫院中醫部醫師郭鈺君提醒,現今多數人都營養過剩、消化不良、血脂過高,因此過度進補並不適宜,冬令進補的觀念應該修正爲「輕補」,以降低腸胃負擔,提升腸胃機能幫助藥力吸收。

郭鈺君認爲,進補須視個人體質與條件而定,除了陽氣虛弱、預防疾病、或年紀大的人之外,其實一般健康的人都不需要特別進補,甚至還有些人不適合進補,如喉嚨痛、咳嗽痰黃、發燒等感冒症狀;便秘、痔瘡發作、胃潰瘍、腸胃消化不良;心血管疾病者,忌高麗蔘、大量炙黃耆、肉桂;腎臟病、糖尿病、痛風者,補藥中高熱量的濃湯、油脂、肉汁可能影響病情。

至於生長髮育旺盛階段的兒童,陽氣本身就盛,此時內分泌系統及免疫系統,都尚未完全發育成熟,不適當地服用補藥,反而容易造成傷害。

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郭鈺君指出,現代人較適合「輕補」,應把握肉少、鹽少、份量少等3原則,把補湯中的肉量、調味料減少,份量少則表示食量要減少,以及藥材的補力要輕;如此身體的負擔自然減輕,不僅減少腸胃負擔提升消化功能,也能幫助藥材的藥力吸收。民衆應建立輕藥膳的概念,用其他藥膳替代重藥膳,例如鱔魚補血湯代替十全大補湯,羊肉爐可用歸玉羊肉爐替代,麻油雞湯則可使用麻油杞雞粥來替代。

另外,現代人嗜喜生冷食物與冷飲又常熬夜,因此陰虛或陰虛火旺體質的人相當多,往往吃一點補品就容易上火,上火就會有頭痛、牙齦出血、流鼻血、煩躁不眠、口乾苦、口破、胸悶、大便乾硬等症狀;此時除了不可再進補之外,郭鈺君也建議,服用一些薄薑茶來去除脾胃溼熱,做法簡單又能減緩飲食過於油膩造成的脾胃不適。

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肺癌首度成癌王 4症狀是警訊!醫曝「2動作」保命

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肺癌首度成癌王 4症狀是警訊!醫曝「2動作」保命

醫師表示,由於肺癌幾乎沒有症狀,若出現症狀多已轉移其他器官,亦即癌症晚期。(示意圖/Shutterstock )

衛福部國健署今(10日)公佈2021年癌症登記報告,其中,過去15年大腸癌位居十大癌症首位,2021年被肺癌超車退居第二,這是我國自1995年公佈癌症登記報告以來,肺癌首度登上第一位。醫師表示,肺癌症狀包括咳嗽咳血、聲音沙啞、骨頭疼痛、痰液變黃變黑或帶血。醫師並建議,民衆平常必須減少空污暴露量,並可多做肺部氧合運動,例如圓脣呼吸與擴胸運動。

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根據最新的癌症登記報告,肺癌患者2021年新增1萬6880人,已經超過大腸癌的1萬6238人。臺大癌醫中心分院副院長、肺癌權威陳晉興曾在《下班經濟學》中表示,相較於其他癌症,肺癌症狀較不明顯,一旦確診就是第4期,症狀包括咳嗽咳血、聲音沙啞、骨頭疼痛、痰液變黃變黑或帶血。

他表示,就症狀而言,過去的肺癌患者較會出現咳嗽咳血,因爲當時的肺癌致病主因是抽菸,煙品中的化學物質使得氣管、支氣管長出腫瘤,刺激人體咳嗽、咳血,主要爲「中央型肺癌」。

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但現在的肺癌致病因子爲空氣污染。他表示,空氣中的污染物如PM2.5,因粒子極小,屬於「周邊型肺癌」,不像中央型肺癌有明顯的肺部不適現象,癌細胞一生成就很快轉移,因此若出現症狀,常是轉移後的結果。例如,若患者出現意識不清、如同中風,就是肺癌已腦部轉移;若是聲音沙啞則是因爲淋巴結轉移,壓迫到聲帶神經,都已是肺癌第四期。他感嘆,「一旦有症狀,一定來不及。」

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若要預防肺癌上身,他表示,民衆可做增加氧合能力的運動,即圓脣呼吸與擴胸運動。圓脣呼吸爲用鼻吸氣、用嘴吐氣,嘴型如同吹蠟燭般,藉此動作增加肺部阻力,讓更多的空氣停留在肺中,增加空氣與肺泡、微血管接觸的時間與壓力。

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擴胸運動即爲胸壁的擴張。他表示,吸氣時將雙手手臂慢慢往兩側伸展,以便讓肋骨往外往上提升,吐氣時也用口吐氣,並儘量減緩吐氣速度,再將雙手手臂收回。

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緬甸俄羅斯首次舉行海上聯演,兩國海軍將派艦艇飛機參加模擬演習

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緬甸俄羅斯首次舉行海上聯演,兩國海軍將派艦艇飛機參加模擬演習
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來源:環球時報

【環球時報駐緬甸特約記者 瑞木】據緬甸官方媒體《環球新光報》7日報道,緬甸與俄羅斯舉行兩國首次海上安全聯合演習。演習開始前,俄羅斯海軍總司令尼古拉·葉夫梅諾夫在停靠於仰光迪拉瓦港的俄羅斯“特里布茨海軍上將”號反潛艇驅逐艦上會見了緬甸國家管理委員會主席、國防軍總司令敏昂萊,並向他介紹該艦的性能。

《環球新光報》稱,此次海上安全聯合軍演於7日至9日在緬甸南部城市丹老以西約157公里處的安達曼海域進行,兩國海軍將派出艦艇和飛機參加模擬“預防空中、水面和水下危險以及海上安全措施”的演習。

緬甸一直與俄羅斯保持着良好關係。在兩國目前都面臨西方孤立的情況下,兩國合作漸從傳統軍事領域向包括核能、商業及旅遊業等多領域擴展。據俄媒報道,此前,俄羅斯國防部長紹伊古在第十一屆莫斯科國際安全會議開幕式上發表講話時表示,將繼續加強與包括緬甸在內的亞太地區國家的軍事合作。

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大歷史下的後知後覺,《西線無戰事》

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大歷史下的後知後覺,《西線無戰事》

不知不覺,2022年即將落下帷幕,在這樣一個通關難度絕對不亞於2020年的特殊年份,一部德國戰爭電影的上映立刻引起世界範圍內的熱議。

電影改編自德國作家雷馬克的同名小說,與1930年那個席捲奧斯卡的好萊塢版本不同,2022年的這部《西線無戰事》是一部原汁原味的德國電影。更加耐人尋味的是,2022年的歐洲再一次處於理論上的“戰爭狀態”,只不過這一次的戰場從電影中的西線移到了現實中的東線。

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1929年,就在第一次世界大戰結束的次年,一位德國退伍老兵雷馬克根據自己的親身經歷創作了小說《西線無戰事》。次年,《西線無戰事》便被好萊塢搬上銀幕,並在當年獲得奧斯卡最佳電影和最佳導演的獎項。

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2022年,同樣的故事在近一個世紀之後再次被翻拍,同樣再次轟動世界,同樣將會在下一年度的奧斯卡獎評選上大放異彩。

究其原因,讓人唏噓。

不同於傳統的好萊塢戰爭電影,《西線無戰事》中並沒有出現激動人心的戰爭場面和可歌可泣的英雄事蹟,而是將焦點放在了那些在大歷史中後知後覺的小人物身上。

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電影開頭,男主角還只是一個乳臭未乾的高中生,在學校組織的集會中被一個政客的演講鼓動得血脈僨張,隨後便與同學們一起興沖沖地參軍入伍。然而電影隨即切換到另一個無聲的場景,一羣女工在工廠裡縫補着破舊的軍裝,每件衣服上都縫製着印有名字的標籤。男主角在興高采烈地收到軍裝之後,略帶疑惑地詢問軍官,爲什麼衣服上縫製着別人的名字?軍官敷衍地回答這只是別人替換下來的不合身軍裝,隨後假裝鎮定地扯下標籤。此時銀幕上出現了標籤散落一地的畫面,觀衆無不心知肚明殘酷的事實真相,除了這些被矇在鼓裡的年輕人。

對於這些後知後覺的年輕人來說,即將到來的戰爭不過是一場輕鬆的畢業旅行,真正讓人激動不已的是那些在巴黎等待他們的法國女郎。而只有坐在銀幕之前的觀衆才知道,這些孩子即將經歷的將會是人類歷史上最爲殘酷的一場戰爭。

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某種意義上來說,一戰是人類社會進入現代文明之後的第一次大規模戰爭,一戰最大的特點是士兵已經開始使用現代的武器裝備,然而軍隊仍然採取傳統的作戰模式。在電影中我們可以看到,戰場上已經出現了重機槍和坦克這樣的重型進攻型武器,然而雙方軍隊仍舊採用了傳統的人海戰術,這樣的差異自然造成了巨大的人員傷亡。此外一戰中還出現了令雙方軍隊痛苦不堪的坑道戰,士兵們蜷縮在狹小的坑道內,常常爲了爭奪幾十米的空間而付出巨大的生命代價。這些殘酷的戰爭場景都在這部《西線無戰事》中得到真實重現,我們可以看到男主角和他的夥伴們從一開始的豪情萬丈,到後來的驚恐不安,直至最終的麻木不仁,戰爭根本不是他們想象的那樣,等他們意識到的時候,“西線已無戰事”。

電影結尾,不甘心失敗的德國將軍在停戰協議生效前的十五分鐘,不顧一切地下達了最後一次衝鋒命令,而堅持到最後的男主角也在這次戰鬥中陣亡,戰爭隨之戛然而止。隨後又是一位年輕的士兵走入畫面,麻木地摘下男主角的身份牌,正如當年剛上戰場的男主角。又是一批年輕的生命被這個戰爭機器所吞噬,一戰結束短短十年之後,更大規模的二戰爆發。

對於觀看這部電影的觀衆來說,兩個半小時的電影中看到了一個又一個的生命湮滅在這場戰爭之中,最終明白所謂的“西線無戰事”的代價是那些普通士兵的犧牲所換來的。

大歷史之下,這些普通人的生命就像灰塵一樣被輕輕吹走,一點痕跡都不會留下。

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土耳其呼籲立即在加沙地帶實現全面停火

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土耳其呼籲立即在加沙地帶實現全面停火

財聯社11月6日電,土耳其外交部6日發表聲明說,土耳其外長哈坎·菲丹當天在與美國國務卿布林肯的會談中,呼籲立即在加沙地帶實現全面停火。布林肯6日抵達安卡拉,與菲丹就加沙地帶局勢進行了閉門會談。會談結束後,土耳其外交部發表聲明說,菲丹向布林肯指出,轟炸加沙地帶民用目標、破壞基礎設施是不可接受的,應立即實現全面停火。布林肯在會談結束後說,雙方就減少平民傷亡進行了討論,接下來的一段時間會在人道主義救援物資供應問題上取得進展。他說,人質問題也是一個重點關注的問題,美國可以就這些問題進行努力。

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專家教你「居家低負荷阻力訓練」 助長者安全對抗肌少症

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專家教你「居家低負荷阻力訓練」 助長者安全對抗肌少症
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「負荷式阻力訓練」第一招「靠牆深蹲」,可訓練臀部與腿部肌羣、以及核心肌羣,強化軀幹核心與下肢肌力、肌耐力。(圖/肌適康物理治療暨運動科學中心提供)

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「負荷式阻力訓練」第二招「核心出力」,強化核心肌力、肌耐力,以增加身體控制與腰椎之穩定能力。(圖/肌適康物理治療暨運動科學中心提供)

「負荷式阻力訓練」第三招「四足跪姿」,訓練手臂、軀幹核心與下肢肌羣,有助於強化手臂、軀幹核心與腿部肌力。(圖/肌適康物理治療暨運動科學中心提供)

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「肌少症」已成爲近年來民衆非常關注的健康議題,特別對於年長者而言,肌少症不僅帶來肌肉量減少和力量不足,還伴隨着活動能力下降、身體機能減弱,甚至大大增加了跌倒的風險,若年長者本身有骨質疏鬆再加上肌少症的話,將有更高的骨折風險。爲幫助年長者對抗肌少症,透過專業醫師、物理治療師和教練進行整合性的評估就顯得非常重要!

肌適康物理治療暨運動科學中心教練陳頌文指出,針對患有肌少症長者進行跨專業的整合評估,可以更安全、有效的設計運動計劃來刺激身體的骨骼與肌肉,並提升身體的機能及活動能力,而「負荷式的阻力訓練」就是一個很好的選擇。

陳頌文表示,所謂「負荷式阻力訓練」就是運用不同的負荷程度與方式,如自身體重、彈力帶和自由重量等,來刺激肌肉生長。對於年長者而言,負荷式阻力訓練應遵循「漸進性」的概念,從「輕」負荷開始,例如使用自己身體的體重或是使用低重量的負荷方式,並透過與日常生活功能相似的動作設計來協助長者,不但能逐步安全的刺激與強化核心與全身的大肌肉羣,也能讓日常的功能性活動更加順暢,跟跌倒說掰掰。

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肌適康物理治療暨運動科學中心也提供幾個簡單易學的居家徒手訓練方式,讓您幫助長者一起共同對抗肌少症。教練方仁駿教您的第一招是「靠牆深蹲」,動作設定首先要站離牆約半步至一步的距離、背部平貼牆面;再來保持腳趾朝前、腳跟踩滿地板;最後下蹲至可接受位置,至多與地面水平。

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方仁駿表示,每次進行「靠牆深蹲」應停留10秒-1分鐘、組間休息1分鐘、重複3-4組。要注意讓施做者的腳底踩滿在地面、膝蓋對準第二根腳趾頭,核心用力,頸部、腰部要平貼於牆面。此動作可訓練臀部與腿部肌羣、以及核心肌羣,強化軀幹核心與下肢肌力、肌耐力,增加身體控制能力;實證證明此動作可有效調控血壓。

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第二招爲「核心出力」,動作設定先讓施做者平躺於地面,再將手伸直於肩膀正上方,指向天花板;緊接着將雙腳屈膝90度於髖關節上方,可輪流將手到臉頰旁、膝蓋伸直。此動作組數兩邊各重複6-8次、組間休息1分鐘、重複2-3組。

方仁駿指出,進行第二項動作要注意核心用力,頸部、腰部要平貼於地面,每次執行結束,要回到正中起始位置。以此訓練 軀幹核心肌羣,強化核心肌力、肌耐力,以增加身體控制與腰椎之穩定能力。

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至於第三招則是「四足跪姿」,動作設定先讓雙手與肩同寬、肩、肘、腕一直線;接着讓雙腳與骨盆同寬、膝蓋在臀部正下方;再來讓肚子微收,頭、頸、腰一直線,最後把膝蓋微微擡離地面。此動作組數爲30秒-1分鐘、組間休息1分鐘、重複3-4組。

方仁駿強調,進行「四足跪姿」時肩膀應於手腕正上方,膝蓋於臀部正下方,背部與地面保持水平纔是正確動作。此動作在

訓練手臂、軀幹核心與下肢肌羣,有助於強化手臂、軀幹核心與腿部肌力、肌耐力;藉由與地板的接觸訓練讓年長者瞭解,就算不小心跌倒應如何反應,讓傷害降至最低。

方仁駿最後也提醒,進行「負荷式阻力訓練」應穿着適當的運動服裝,運動場地須保持空曠、無障礙物;另運動時留意身體狀況,保持正常呼吸不憋氣,適時的休息及補充水份。上述組數爲運動建議量,每次執行應視個人身體情況而自行增減;因應每個人狀況不同,若有任何不適請休息並尋求專業協助。

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告別駝背!「天鵝式」幫你重整體態

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告別駝背!「天鵝式」幫你重整體態

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告別駝背!「天鵝式」幫你重整體態(圖/康健雜誌)

不少人都有駝背的困擾,不僅影響儀態外觀,甚至會造成肩頸痠麻。也有讀者詢問,有駝背問題的人,可以靠着穿背心和姿勢矯正改善嗎?復健科醫師表示,雖然這些能暫時舒緩身體痠痛症狀,但不會有根本矯治的效果!那…該如何治療?

你是否常不自覺駝背?

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壢新醫院運動醫學中心復健科醫師提醒,大多數人的駝背是姿勢不良所造成,所以在談任何預防或治療的方式前,其實要先看自己是不是常常不自覺的駝背,「擡頭、挺胸、縮小腹」是最簡單,但是最有效的口訣。

除了平常要隨時留意姿勢正確以外,「運動」是第二重要的方法,游泳或瑜珈都好,兼顧預防與治療的效果。

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即使是整脊治療,如果不重視姿勢,又缺乏運動,拉回的脊椎很快又會恢復原狀的。

駝背是一般人的通病

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駝背時,身體爲了平衡肚子會凸出來,「很多中年人就是這種駝背凸肚型,」《療愈瑜伽解剖書》作者Judy說,這時上半身的力量會壓迫在腰椎上,長期下來容易腰痠、腰椎長骨刺或滑脫。

另外一種是「平背型」,腰椎過直,容易導致骨盆後傾,身體的重量落在膝蓋,讓膝關節受力不平均,長期下來,膝蓋容易退化。

尤其愛穿細跟高跟鞋的女生,身體的肌肉要更收縮才能維持穩定性,使得背部與腹部的肌肉緊縮,並且腰會過度往前挺,增加腰椎負擔,振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵說,如果非穿不可,就穿粗跟的高跟鞋,支撐力較好。

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此外,如果工作需要久站,可以在腳下方放個小矮凳,兩腳輪流踩在上面,並且要調整桌面高度,避免長期彎腰站立。

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告別駝背!「天鵝式」幫你重整體態(圖/康健雜誌)

瑜伽老師林榆庭建議可練習彼拉提斯中的「天鵝式」,鍛鍊豎脊直肌、擴背肌,有助擡頭挺胸、背肌有力,並可增加肺活量、重整體態姿勢。

動作:

1.預備動作:趴在地上,手心朝上、腳儘量往後移動,目的在拉長脊椎,以預留椎間盤拉長的空間。

2.取一條毛巾平攤於雙手手腕下方,掌心輕輕朝斜外張開,使上臂微微往外翻,頭部面向地面、離地板約5公分距離,這時脊椎水平離開地面。

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3.吸氣並以雙手慢慢撐起身體,這時肩膀儘量打開、遠離耳朵,手臂慢慢往下壓,讓脊椎向前方延伸,同時,擴背肌收縮往內夾,雙臂帶動毛巾往後收,直到極限處,停留5秒。

4.慢慢吐氣,腹部微縮,回到水平位置。

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小提醒:

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1.手肘保持些微彎曲,手臂必須微往外展開、吸氣時向後收,感覺好像用腋下的力量把毛巾夾回來。

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2.恢復平躺姿勢時,要將肩膀往後伸展,擴展開胸部,以免背部不適。

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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載

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陳再道出席黃埔60週年紀念會,問身邊人:我的老對手宋瑞珂在哪兒

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陳再道出席黃埔60週年紀念會,問身邊人:我的老對手宋瑞珂在哪兒

1984年,已經67歲的著名作家胡徵打算寫一部反映劉鄧大軍決戰魯西南的一部書。

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胡徵記得很清楚,當年他隨軍出發,曾與魯西南戰役中羊山集一戰被俘的國民黨軍整編66師師長宋瑞珂有過一面之緣,得知他還在世,想就當年的細節找這位老人問一問。

圖|宋瑞珂

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不過,在出發之前,胡徵有些猶豫,畢竟魯西南戰役反映的是我軍光輝戰史,宋瑞珂是被俘的將領,寫這部有損他形象的書,是否會引起他的不快。

可沒想到的是,就在胡徵聯繫到宋瑞珂後,宋瑞珂不僅沒有生氣,反而對他的著述表示了很大的支持,也正因爲在宋瑞珂的支持下,纔有了胡徵的《魯西南決戰》。

1998年,《魯西南決戰》出版發行,宋瑞珂卻已於3年前過世,沒能看到這本書……

羊山戰役是整個魯西南會戰中我軍打的最艱難的一場戰鬥。

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也正如宋瑞珂在多年後回憶錄中記載:

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儘管國民黨軍將領中,有不少庸才,然而宋瑞珂卻不在此列。

宋瑞珂是黃埔三期畢業,還在南京陸軍大學將官班深造過,後來又受陳誠賞識,逐漸成爲土木系的一員干將,1944年,宋瑞珂升任66軍中將軍長,解放戰爭初期,66軍改稱整編66師,宋瑞珂仍任中將整編師長。

在諸多黃埔同學中,宋瑞珂升遷不算慢,是國民黨軍隊中少有的年輕將軍,這也似乎說明他能力的不凡之處。

事實上,宋瑞珂最早露臉,還是解放戰爭初期的中原突圍一戰中。

據胡徵先生在《魯西南決戰》的描述,宋瑞珂是第一個率部打進了我中原軍區司令部所在地的宣化店。

只是當時我軍在宣化店已經人去樓空。

望着已經人走茶涼的中原軍區司令部,宋瑞珂的心裡並沒有高興的神情,反而是一臉的凝重。

根據宋瑞珂的回憶錄描述,他本質上是不願意打內戰的,胡徵後來摘錄宋瑞珂的回憶錄時,還特意提到了一句:

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不過,從宋瑞珂打進宣化店開始,也預示着三年解放戰爭的爆發。

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不管宋瑞珂是不是願意,他已經被捲入其中,再難自拔。

彼時的宋瑞珂當然也想不到,短短一年後,自己就會被俘。

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1947年6月30日,劉鄧指揮晉冀魯豫野戰軍12萬大軍以突然的動作,一舉突破了黃河天險。

當時坐鎮鄭州的國民黨軍陸軍總司令兼徐州司令部司令顧祝同大爲震驚,立即從豫皖蘇邊界地區調來三個整編師加一個旅,連同整編70師組成第二兵團,以王敬久爲該兵團司令官,馳援魯西南。

王敬久也是一個妙人,就從本心來講,他不願意當這個兵團司令,之前他被邱清泉已經拖出了陰影,到魯西南之後,竟然預先結了個婚,客觀上來講,也爲他的失敗埋下了伏筆。

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國民黨軍在多處作戰不利的情況下,只能以重兵固守,不敢在輕舉妄動。

7月10日,王敬久第二兵團整編70師一個半旅,連同整編32師兩個旅、66師兩個旅開進了六營集、獨山集、羊山集地區,由北向南擺成一字長蛇陣。

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宋瑞珂帶着整編66師進駐羊山集後,便開始修築工事,企圖負隅頑抗。

羊山集之所以叫這個名字,是因爲此地有一座山,名曰羊山,該山自東向西有五里多長,形如一隻臥着的羊,該地也是因此而得名,羊山集只是羊山南面山腳下一個有着千餘戶居住的大村莊。

早在抗戰時期,羊山集就被日軍打造成過大據點,該地雖然地勢低窪,但四周有寨牆,北面靠山,東西南三個方向還挖有壕溝,而且又逢雨季,低窪處一片泥濘,爲我軍後來作戰平添了無數困難。

劉鄧得知這一情況後,立即改變了戰略,揮師向東,打算擊破敵人的一字長蛇陣。

7月13日拂曉,一縱切斷了羊山集與六營集、獨山集之間的聯繫,打算將這一塊狠肉切成三塊一塊一塊吃。

王敬久得知情況後,立即下令,整編70師、整編32師向羊山集靠攏,如果敵人這一戰略真的實現的話,以我軍當時的實力,是不足以一口吃掉敵人三個整編師的。

可事情到了這一步,偏偏就有湊巧,整編70師師長陳頤鼎和整編32師師長唐永良兩人部隊是雜牌出身,在意識到我軍合圍以後,非但沒有按照計劃向整編66師靠攏,而是改道向北,向濟寧靠攏。

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圖|劉伯承

等到一開戰,整編70師、整編32師最先潰敗,被我軍包圍全殲。

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這麼一開,就剩下了羊山集的整編66師。

宋瑞珂沒有選擇,只能死守,本來他的想法是,等到與另外兩個整編師會合後,再一起撤離,可左等右等沒等到,卻等來了劉鄧大軍的兩個縱隊。

7月14日下午,二縱陳再道、三縱陳錫聯趕到羊山集,兩人商量後決定直接發起進攻。

只是沒想到一口差點咬崩了門牙。

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宋瑞珂不愧是陸大畢業的高材生,他在羊山集佈置的防禦工事,火力覆蓋方圓一公里的範圍,二縱、三縱發起進攻後,連羊山集的寨牆也沒摸到,就被敵人的火力覆蓋住,僅一個小時,我軍傷亡了千餘人。

劉伯承司令員聞訊,立即趕赴一線,把二陳一頓責罵:

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“事先不偵查怎麼就發動進攻了。”

也確實是疏忽大意,之前過黃河連續激戰,晉冀魯豫野戰軍都是無往而不利,一下子碰了釘子,有些不適應。

7月15日,我軍經過調整後,總算是穩住了陣型,並連續奪取了敵人幾個外圍陣地。可沒想到的是,宋瑞珂竟然派出了敢死隊,星夜猛撲我軍陣地,我軍被打了一個猝不及防,有了相當的損失。

圖|蔣介石

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與此同時,蔣介石、王敬久接到了宋瑞珂的求援,直接命令周邊部隊火速馳援,蔣介石更是親自坐鎮開封,指揮8個整編師向羊山集靠攏。

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考驗的時刻終於到了,究竟是接着打羊山集,還是撤離,前線所有指戰員均舉棋不定,就連陳再道、陳錫聯自己也犯嘀咕。

關鍵時候,是劉鄧首長站出來表態,一定要拿下羊山集。

黨中央毛主席也支持繼續打下去,還把陳賡兵團一併劃歸晉冀魯豫野戰軍下轄,爲戰事助力。

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當時的確是驚險萬分,打到7月25日,天公不作美,下了場雨,導致總攻時間推遲,還給了宋瑞珂一個喘息的機會,蔣介石、王敬久那時都意識到,這是天賜的機會,下令各部不惜一切大代價向羊山集靠攏。

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7月27日,我軍發動總攻,由於事先計劃得當,很快突破了羊山陣地。截至7月28日拂曉,我軍佔領了羊山集。

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宋瑞珂一直打到最後,仍然負隅頑抗,他給蔣介石發去了一封絕命電報,企圖吞安眠藥自殺,最後被親信拉住,無奈只能投降。

羊山戰役正式落幕。

圖|宋瑞珂一家合影

宋瑞珂的負隅頑抗,給我軍造成了很大傷亡,據說不少戰士事後義憤填膺的拉着宋瑞珂,要將他槍斃。

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整個羊山戰役,我軍以傷亡萬餘人的代價,殲敵5萬餘人,俘敵4.3萬人,可謂是慘勝。

據倖存的老兵回憶:

胡徵那時任隨軍記者,還曾採訪被俘的宋瑞珂,他記得很清楚,宋瑞珂還對他說了這樣一句話:

年輕的胡徵那時以爲,宋瑞珂的這番話不過是爲自己減輕罪責,一直到八十年代以後,雙方再次接觸,胡徵才意識到,宋瑞珂的這句話可能並非是爲了脫罪,而是真心悔過。

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圖|陳再道

建國後,宋瑞珂在功德林戰犯管理所學習,1960年11月28日獲特特赦。

當年羊山一場血戰,給所有的參與者留下了很深刻的印象,戰後黨中央發佈嘉獎令,獎勵此戰中浴血奮戰的部隊。

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只是陳再道的心裡分外沉重,並沒有多少高興的神情。

1984年6月,黃埔軍校同學會成立,宋瑞珂被推選爲理事,不久後又出任上海黃埔軍校同學會會長,同年在北京舉行的黃埔60週年紀念會上,宋瑞珂出席,當時恰逢陳再道也在現場。

據陳再道回憶:

出奇的是,兩人誰都沒提當年的羊山血戰。

經過多年的歲月洗禮,兩位過去的老對手至今日,已經相逢一笑泯恩仇了。

1995年,宋瑞珂在上海逝世,享年88歲。

聽聞消息後,胡徵也大病了一場,身體狀況每況愈下。

2007年,胡徵先生逝世,享年90歲。

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美軍艦半路被截,誰這麼大膽?伊朗一通電話打來,中國可以放心了

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美軍艦半路被截,誰這麼大膽?伊朗一通電話打來,中國可以放心了

美國在中東一直是一支重要的軍事力量,其影響力不容小覷。但近來的一系列動作,卻顯得特別引人注目。8月初,美國以維持在中東的影響力爲由,計劃大舉增派兵力。此次計劃包括增派F-35和F-16戰鬥機,幾艘軍艦,以及數千名海軍陸戰隊士兵。從這些舉措中,人們可以清楚地看出美國對中東的極度重視,甚至可以說是焦慮。

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然而,這一系列的強硬動作並未如預期那樣順利展開。美國海軍艦隊在中東霍爾木茲海峽突然被攔截,引起了全球的震驚。是誰這麼大膽,竟敢在中東挑戰美軍的威嚴?答案竟然是伊朗。

伊朗此舉無疑是一次嚴厲的警告,一個挑戰超級大國的壯麗戲碼。據稱,當天伊朗革命衛隊率先發現了美軍艦隊的出現,隨後立即採取行動,派出多架無人機和7艘水面艦艇靠近美軍艦隊。面對伊朗的強硬態度,美軍雖然起飛了一架艦載直升機,但最終無奈地返回降落,伊朗成功地把美軍驅離了。

這一情況不僅在軍事上的戰略意義重大,更是一個震撼全球的政治象徵。那些搭載着數百名準備部署中東的海軍陸戰隊士兵的美軍艦隊,竟然被伊朗用如此果斷的手段攔下。這不僅是對美國軍事力量的挑戰,更是對其全球霸主地位的公然質疑。

美伊之間的摩擦並非新鮮事,但此次攔截事件卻是一個嚴重的信號,可能預示着兩國長期緊張的對峙局勢將再次出現重大升級。西方智庫對此分析認爲,現在美國不應與伊朗對抗,因爲現在美國有着更重要的對手,中東問題可以暫時放一放。這裡所指的對手無疑就是中國和俄羅斯。

而說到中國,伊朗強硬攔截美軍艦隊後,立即與中國進行了外交溝通。我國外長王毅與伊朗外長在電話中達成一致,將共同反對外來干涉、抵制單邊霸凌行爲。這裡的外來干涉,顯然是指美國的行爲。

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此次事件不僅在中東地區引起了巨大震動,更是在全球範圍內產生了深遠的影響。從美國的緊張部署到伊朗的果斷反擊,再到中國的堅定立場,這一切都揭示了一個複雜的國際政治格局。美國的一次軍事失誤,卻在暗中展示了衆多國家之間錯綜複雜的利益關係和戰略佈局。

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我們看到了一個不再願意屈服的伊朗,一個在地緣政治中越發堅定的中國,還有一個開始失去中東控制力的美國。每一個細節,每一個舉動,都在告訴我們:世界正發生着深刻的變革。

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此次事件教訓深刻,意義重大。它讓我們看到了弱小國家在維護自身利益時的堅定與勇敢,也讓我們看到了超級大國的侷限與挫敗。更重要的是,它讓我們意識到了世界局勢的複雜性和不確定性,喚起了人們對和平、穩定和公正的更高追求。

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世界不斷變化,我們必須與時俱進。這一事件再次提醒我們,國際關係的複雜性和不確定性遠遠超出了我們的想象。在這個紛繁複雜的世界裡,我們必須保持清醒和堅定,爲維護世界和平與穩定,爲促進國際公正與合作,付出更加堅定的努力。

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給大鵝背後一刀?專家建議:中美應約定“不首先使用核武”

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給大鵝背後一刀?專家建議:中美應約定“不首先使用核武”

俄烏衝突爆發之初,吃瓜羣衆異常興奮,都等着俄軍殺進基輔,活捉演員;國內媒體也在基輔廣場的最高處安裝了錄像,就等着“直播”俄軍勝利會師了。結果很尷尬,俄烏衝突一打就是一年多,現在也看不到任何結束的跡象,俄羅斯如咱們預期的那樣,陷入了“戰爭泥沼”。爲了解套,普京也是窮盡各種方法,其中就包括“核威懾”法,也即用新式核武器、戰略部隊進入戰備狀態等方式,要挾西方“高擡貴手”,但均未奏效。

在此背景下,中國專家開始“出主意”了。據觀察者網9月10日的報道,清華大學戰略與安全研究中心研究員撰文指出,俄烏衝突最可怕的,不是不知道還會打多久,而是“俄羅斯決定使用戰術核彈”,畢竟包括俄高層、學者都不止一次威脅使用核武。比如說,俄著名學者連卡拉加諾夫、特列寧居然鼓吹對波蘭等北約國家發起戰術核打擊,“以瓦解西方的意志”,作者認爲,由此可見,俄羅斯的核威脅“絕非虛張聲勢”。

既然俄羅斯真有可能使用核武,人類就會面臨一場“巨大的浩劫”,該怎麼避免這一浩劫呢?作者認爲,中國應該與美國達成“不首先使用核武”的協議,繼而英法加入,最終俄羅斯也會一併加入,如此一來“天下太平”,人類的巨大浩劫也就會“化解於無形”。不可否認,作者的初心可能是好的,但的的確確存在着“過於單純”,或者“好心辦壞事”的情況,這一想法搞不好是對大鵝的“背後一刀”。

首先,作者“單純”地認爲,俄羅斯的核威懾“絕非虛張聲勢”,但實事求是地講,至少從現階段來說,俄羅斯的核威懾,的確只是一種“虛言恫嚇”,沒有任何“付諸行動”的可能性。一方面,西方對俄羅斯採取的行動,包括俄烏衝突,還沒有威脅到俄羅斯的生死存亡,俄羅斯本質上依然是非常安全的,不過是“苦點、累點、辛苦點”,壓根就沒到“同歸於盡”的地步,所以現階段的“核威懾”,根本沒有“現實性”。

另一方面,作者爲了證明自己“所言非虛”,舉俄羅斯學者連卡拉加諾夫、特列寧鼓吹對北約發起核攻擊的例子,這顯然是錯誤的。所謂“書生誤國”,指的就是特列寧、連卡拉加諾夫之流,一個烏克蘭就已經讓俄羅斯“焦頭爛額”,這些學者還叫囂對北約發起核打擊,這不是“腦抽”了嗎?當然,他們可能是故意這麼講,“嘴炮”北約,但作者卻“信以爲真”,難道普京會聽從如此“二哈”的建議?當然不可能啦。

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所以,從這兩個方面來看,現階段俄羅斯既無“動用核武”的動機與必要;普京也沒有傻到去聽從極端學者的建議,作者怎麼能就認爲俄羅斯的核威懾“絕非虛張聲勢”?因此,實事求是地講,作者認爲“人類浩劫”將至,中美要搞一個“不首先使用核武”的協議,並將英法俄拉進來的“前提”,其實是不存在的,因爲“人類浩劫”其實還很遠,只要俄羅斯不主動核打擊北約就沒事,核打擊烏克蘭,都不會引起“人類浩劫”。

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其次,就算中美簽署了“不首先使用核武”的協議,也成功地將英法俄納入其中,也沒有實質性意義,反而會加速戰爭爆發。比如說,俄烏衝突爆發前夕,2022年1月3日,俄羅斯代表在聯合國主動提出“核戰打不得,也打不贏”,要“防止核戰爭”,“減少戰略風險”。這一提議得到了中美俄英法五常大國的一致通過,當時咱們就指出,此舉不僅不會減少戰爭,“反而開啓了戰爭的大門”,加速了俄烏衝突的爆發,結果果然如此。

因爲很多人不明白,咱們這個世界是建立在“核恐怖平衡”上的,大國之間之所以沒有再爆發戰爭,就是因爲核武器的存在,就是因爲“同歸於盡”的存在,現在各國約定“不打核戰”,這反而就加劇了各國打“常規戰爭”的衝動,難道不是“開啓了戰爭的大門”?所以,類似的,中國學者提出,中美達成“不首先使用核武”的協議,並讓英法俄加入進來,這與2022年初普京的提議有什麼區別?反而會刺激大國爆發戰爭。

有人可能說,最起碼不會爆發核戰啊,但事實果真如此嗎?提出“核戰打不得,也打不贏”的普京,在俄烏衝突爆發的接下來的幾個月內,多次“揮舞核大棒”,企圖以“核威懾”解套,可見急了的時候,所有的承諾都是“一紙空文”。

其三,“不首先使用核武”,非常符合美國的利益,而對中國,特別是俄羅斯不利。很多人沒有意識到,其實中俄一直都是在按照美國定的規矩博弈,被美國牽着鼻子走。比如說,在2021年12月6日的文章中,咱們就指出,美國前防長助理、前美國國防政策制定者埃爾布里奇·科爾曾公開表示,美國要對中俄打“有限戰爭”。什麼叫“有限戰爭”?其實也就是局部性的非核戰爭,這樣對美國最爲有利。

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原因很簡單:1、不會引發致命性的核大戰;2、美國擁有全球最強大的常規軍事力量,不打核戰爭,美國可以將常規戰力發揮到極致,理論上卻不必擔心對手“狗急跳牆”;3、美國在全球擁有諸多的盟友和軍事基地,常規戰爭往往在中俄等美國對手的家門口爆發,打爛了,砸光了,也都是中俄等國的家產,美國本土“安然無恙”,因爲不打核戰爭,中俄的常規武器也夠不着美國本土,常規兵力也登陸不了美國大陸,打起來真爽。

現在看看,美國炮製的俄烏衝突,是不是“有限戰爭”?美國準備在臺海複製、粘貼的“烏克蘭模式”,這也是一場“有限戰爭”。現在中國專家跳出來表示,中美要達成“不首先使用核武”的協議,並讓英法俄也加入進來,這最大化符合誰的利益?說白了,還是符合美國的利益,拜登嘴都要笑歪了,這不是幫助美國捆住中俄的手腳嘛,讓中俄連“寧爲玉碎,不爲瓦全”、“同歸於盡”的權力都要剝奪?

大家知道,普京爲了從俄烏衝突中解套,儘快結束戰爭,的確不顧此前的承諾,多次威脅使用核武,比如說,讓俄戰略導彈部隊進入特殊戰備狀態,也即目標諸元已經設定,導彈隨時可以發射,俄官媒也曾表示,要麼打贏,要麼打核戰,“不要怕,我們每個人最終都要死”。由此可見,爲了解套,普京的確是不顧“核戰打不得,也打不贏”,至少嘴上,動作上,是要用核武器來“吆喝吆喝”的。

如果在這個時候,中國還要與美國搞“不首先使用核武”的這一套,並最終逼着俄羅斯也加入進來,大鵝會怎麼想中國?這不是幫着美國對大鵝背後捅刀嗎?這不是對俄羅斯“溫水煮青蛙”嗎?好吧,甭管普京最終是否遵守這一套,這個好主意肯定會讓中俄關系出現隔閡,因爲它明擺着就是衝着俄羅斯來的,是爲了阻止俄羅斯摁下核按鈕來的,做不做得到另說,但這個針對性是明顯的,大鵝不會沒想法。

所以說,中國專家這個主意“餿”,既不符合現實需要——沒到時候;也起不到作用——反而加速常規戰爭爆發;還符合美國的利益——有利於美國的“有限戰爭”;還離間了中俄關系——普京:你居然和美國一起算計俄羅斯!

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一名70多歲婦人,因半夜起來上廁所不慎跌到而嚴重骨折,住院開刀治療後近1個多月才能下牀,進一步抽血檢測發現,體內維生素D嚴重不足,被懷疑是患有內科疾病所致,經轉診檢查,最終確認有肝硬化問題,此結果也讓患者大感意外。醫師表示,慢性肝病不會有明顯症狀,疏於治療和保養,就會陸續出現各種併發症,像是維生素D、鋅離子缺乏,就是常被忽略的問題。

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胃腸肝膽科醫師錢政弘在臉書專頁「錢政弘 胃腸肝膽科醫師」發文表示,先前收治一名從骨科轉診過來的70多歲女性患者,對方半夜起來上廁所時不慎跌倒,造成骨盆和大腿骨嚴重骨折,住院開刀治療近1個多月才能下牀。然而,他提到,當時骨科醫師很納悶,雖然該患者有些年紀,但應該不至於單純跌倒就造成如此嚴重傷害。

後續便幫該名婦人進一步做骨密度檢查,結果發現在腰部脊椎和大腿骨關節都有嚴重的骨質疏鬆,密度負3以下。錢政弘提到,骨科醫師再抽血發現維生素D只有10.3,屬於嚴重不足,懷疑是有內科疾病所致,於是安排轉診檢查。

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錢政弘說明,維生素D缺乏的原因跟少曬太陽、吃素、肝病、腎病或腸胃吸收不良有關,由於該患者的腎功能正常,推測是肝出了問題,在超音波檢查確認後,果真有肝硬化情形。而對於這樣的結果,患者感到相當意外,多年以來她從不覺得自身肝不好,無法理解怎麼一檢查就有肝硬化。

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錢政弘指出,其實像這樣的案例並不少見,有些病患是在年輕時有病毒性肝炎感染不自知,沒有接受治療;或是長期工作過勞,導致肝臟在年輕時就纖維化或硬化。他表示,由於慢性肝病不會有明顯症狀,在疏於治療和保養下,導致後來肝硬化的各種併發症陸續出現,如維生素D、鋅離子缺乏,就屬常見被忽略的問題。

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痛苦壓力不亞於癌症!這類蕁麻疹只會越來越癢 3大緩解原則

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痛苦壓力不亞於癌症!這類蕁麻疹只會越來越癢 3大緩解原則

痛苦壓力不亞於癌症!這類蕁麻疹只會越來越癢 3大緩解原則。(示意圖/Shutterstock)

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蕁麻疹是一種由免疫系統異常所引發的皮膚疾病,患處會出現紅腫發癢的膨疹,雖然不具致命性,但是卻對患者的生活產生劇烈影響,造成的心理壓力不亞於癌症、中風等重大傷病。然而,許多患者卻把蕁麻疹當一般皮膚過敏處理,甚至認爲只要忍耐就行,結果症狀不僅不斷復發,反而越演越烈!

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●慢性自發性蕁麻疹難纏 症狀持續6周要注意

大林慈濟醫院過敏免疫風溼中心黃光永主任表示,蕁麻疹好發於20到40歲年輕族羣,患者以女性居多,其中,大衆比較熟悉的類型是急性蕁麻疹,患者會因爲接觸海鮮、酒精等過敏原誘發疾病,症狀來得快去得也快,通常2至3天就會好轉。

但若是症狀持續超過6周以上,而且找不出特定病因,就屬於「慢性自發性蕁麻疹」,這類型蕁麻疹在治療上會更加棘手,不僅患者對疾病的病識感不足,也難以預測疾病發作。因此,更需仰賴患者與醫師積極配合,才能穩定控制疾病。

●忍耐恐讓蕁麻疹越來越癢 及早治療爲止癢關鍵

黃光永主任坦言,部分患者對慢性自發性蕁麻疹存有錯誤觀念,舉例來說,常有患者要求檢測過敏原,但是慢性自發性蕁麻疹沒有確切的病因,無法藉由避免過敏原來預防疾病復發,因此,過敏原檢測對患者而言意義不大,建議患者應該先就自身生活模式與醫師討論造成病情惡化的因素,不需大海撈針式的檢驗過敏原。

此外,也常有患者認爲發癢只要忍過去就沒事,但是當患處不斷髮癢卻無法緩解時,身體會釋放更多組織胺傳遞癢的感覺,若是一味地忽略症狀卻不加以處理,後續反而得用更大劑量的藥物才能改善,應該及早治療才能打破越來越癢的惡性循環。

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治療慢性自發性蕁麻疹與糖尿病與高血壓等慢性病一樣,需要患者配合醫療團隊定期回診追蹤病情、按時服藥,就怕自行停藥讓治療前功盡棄。(圖/健康醫療網提供)

●症狀好轉自行中斷治療? 病情竟然大反彈

現階段慢性自發性蕁麻疹治療以口服抗組織胺藥物爲主,使用上也不用擔心肝、腎相關副作用,但是抗組織胺藥物治療效果有限,加上部分患者會產生副作用,這時候就會搭配生物製劑或是免疫調節藥物治療。

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生物製劑能鎖定體內造成發癢過敏的因子,達到緩解症狀的效果2,每4周施打一次的用藥方式也大幅提升治療便利性,目前已普遍應在於許多臨牀治療,建議患者就自身症狀與醫師討論合適的治療方案。

黃光永主任也分享一位25歲女性個案,她起初服用口服抗組織胺藥物後,因爲自覺症狀改善就自行停藥,不料,症狀不僅復發還更加嚴重,即使再用口服抗組織胺藥物也不見改善,所幸,透過生物製劑治療後終於獲得穩定控制,也讓她體認到治療的重要性。

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●蕁麻疹應該注意的三大治療原則

治療慢性自發性蕁麻疹與糖尿病與高血壓等慢性病一樣,需要患者配合醫療團隊定期回診追蹤病情、按時服藥,就怕自行停藥讓治療前功盡棄。黃光永主任建議,患者可依循「慢性自發性蕁麻疹治療三大原則」:

(1) 紅、腫、癢症狀持續6周建議及早就醫

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(2) 症狀未改善應向主治醫師反映

(3) 切勿隨意中斷治療,相信每位患者的病情都有機會獲得良好控制。

正值肺炎疫情期間,黃光永醫師也提醒,患者可以請醫師開立連續處方箋,不僅可以避免頻繁出入醫院,也能穩定控制疾病。此外,患者施打生物製劑並不影響接種肺炎疫苗,建議有疑慮的患者可以向主治醫師諮詢。

又菜又愛玩——菲律賓仁愛礁挑釁,中國收回全部菲佔島礁的好機會

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又菜又愛玩——菲律賓仁愛礁挑釁,中國收回全部菲佔島礁的好機會

哎,你還記得那個南海的仁愛礁摩擦事件嗎?其實,那都是些小打小鬧,甚至可以說是“友好的水槍大戰”。就是中國海警和菲律賓船隻之間的小互動。但你知道嗎,這背後其實有很多故事。

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首先,菲律賓和美國有個老舊的條約,叫《美菲共同防禦條約》。但老實說,我真的不覺得美國會因爲這點小事,就站出來幫菲律賓。畢竟,大家都知道美國人最關心的是自己的利益,對吧?

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說到美國,真的是讓人啼笑皆非。他們總是喜歡在全球各地“維護和平”,但實際上,他們更多的是在維護自己的利益。你看,他們和菲律賓有個《美菲共同防禦條約》,但當事情真的發生時,美國人在哪兒?可能正忙着數他們的金幣吧!

而且,美國總是喜歡在別國的事務中“指手畫腳”。他們可能覺得自己是全球的“警察”,但實際上,他們更像是一個“看客”。只會在旁邊看熱鬧,然後在最關鍵的時刻選擇對自己最有利的方向。

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再說說菲律賓,這傢伙在南海可是有不少“壯麗的歷史”。比如,1971年他們就偷偷佔了中業島,然後1999年又有個船在仁愛礁上擱淺。真是又菜又愛玩。

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但現在,南海的局勢已經不同了。中國在這片海域的地位已經穩固,而菲律賓呢,還在那兒玩他的小把戲。

說實話,我真的很佩服我們中方。你看,中俄聯合演習都敢在阿拉斯加近海展示實力,這不就是在告訴美國:“嘿,我們也是大國,別小看我們。”這種自信,真的很難得。

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而菲律賓的領導人小馬科斯,我真的是無語了。他太依賴美國了,可能還以爲美國會真的爲他們出頭。但事實上,美國人只會站在旁邊看熱鬧,然後在最後關頭選擇最有利於自己的方向。

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我覺得,中國現在應該趁機收回菲律賓佔領的島礁。這樣,南海的穩定就能得到保障。而菲律賓,也應該認清自己的地位,不要再做那些無謂的挑釁了。

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每次看到菲律賓在南海的動作,我都想笑。他們真的以爲自己是大國,可以隨便挑釁?我真的不知道他們是怎麼想的。可能他們覺得有美國撐腰,就可以爲所欲爲了吧。

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咱們中方在南海的策略真的很聰明。首先,咱們們不僅僅是靠軍事力量,更多的是通過外交手段和經濟合作來穩定局勢。這種長遠的眼光和大國氣度,真的讓人佩服。

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再看看中國的基建能力,簡直是世界第一。在南海的島礁上,他們建起了機場、港口,甚至還有科研站。這不僅僅是爲了軍事,更多的是爲了和平利用,爲地區的航運和科研提供便利。

而且,中國在南海的行爲一直都是剋制的。我們沒有因爲一些小摩擦就輕易動用武力,而是選擇通過對話和談判來解決問題。這種大國的風範,真的很難得。

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最後,我得說,中國在南海的存在,其實是維護了地區的和平與穩定。他們的策略和行動,都顯示出了一個負責任大國的形象。希望其他國家能夠看到這一點,與中國共同維護南海的和平與繁榮。

中國在南海的行動是合理的,而菲律賓的一些行動真的是挑釁。我真的希望他們能夠明白,和中國合作,纔是最有利於他們的選擇。而中國,我相信他們會做出正確的決策,確保南海的和平與穩定。

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總統迅速公告:14日起違規攜帶肉製品 最高罰100萬

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總統迅速公告:14日起違規攜帶肉製品 最高罰100萬

非洲豬瘟蔓延,農委會今天首度發佈防疫警訊,內容提及,違規攜帶肉製品入境的旅客,最高開罰100萬元,不過,卻被部分外界質疑,新法根本還未上路。農委會防檢局指出,今天傍晚總統已經公告實施,14日就會生效,屆時違規從中國等疫區攜帶肉製品入境的旅客就可依新法開罰最高100萬元。

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根據現行動物傳染病防治條例,違規自中國攜帶肉製品入境,罰金爲3000元至1萬5000元。防檢局爲防堵旅客攜帶違規肉製品,祭出以最高額1萬5000元開罰、其後又修正動傳條例,將罰金上修爲1萬元以上100萬元以下。

防檢局指出,今天立法院已經將修正條文送至總統府,總統府也已在傍晚公告,14日就上路實施,屆時,將依新法開罰。

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中國新戰機謎團:一次現身8架,美國智囊猜不透?

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中國新戰機謎團:一次現身8架,美國智囊猜不透?

神秘而高度機密的中國新戰機,令世界各國的軍事專家和情報機構紛紛揣測。近日,一次現身8架的驚人場景再次將這個謎團推至臺前。這些新式戰機究竟是何方神聖?它們背後所蘊藏的戰略意圖又是什麼?本文將一一揭秘,讓讀者們跟隨我的筆觸,踏上揭開中國新戰機謎團的探索之旅。

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引爆猜想的現身事件

近日,中國新戰機一次性現身8架的消息引起了國際輿論的高度關注。這羣神秘且強大的飛行器在世界各地的情報衛星和雷達監測下快速穿越天際,展示出了無與倫比的機動性和火力威懾力。這一消息的傳出,不僅僅震撼了美國情報機構,也讓其他國家的軍事專家們都開始熱烈猜測中國新戰機的身份和用途。

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神秘新戰機的技術突破

超音速飛行:據有關情報顯示,這批新戰機具備超音速飛行能力,能夠以驚人的速度在敵人的防空系統上空飛行,突破敵人的防禦網。

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隱身特性:中國新戰機在外形設計上採用了先進的隱身技術,能夠有效降低雷達信號的被探測概率,增加戰機的生存能力。

先進雷達系統:這些戰機搭載了全新一代的先進雷達系統,具備更強大的目標檢測和跟蹤能力,讓敵人無處可藏。

戰略意圖與挑戰

維護國家安全:這批中國新戰機的出現,旨在提升中國的國防實力,維護國家的安全與穩定。作爲世界第二大經濟體,中國需要具備足夠的實力來保護自己的利益和領土完整。

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地區穩定與平衡:中國新戰機的出現將進一步改變地區軍事力量對比,對促進地區穩定和平衡起到重大作用。這也給其他國家帶來了考驗和挑戰,他們需要重新評估與中國的軍事對抗風險。

國際角逐與競爭:中國新戰機的問世,也使得國際軍事競爭更加激烈。在這個全球化的時代,各國都在爭奪科技和軍備優勢,以維護自身的國家利益。

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未來發展與合作前景

自主研發創新:中國新戰機的現身,彰顯出中國在軍事技術領域的巨大進步和自主研發能力。未來,中國將持續加大投入,推動自主創新,努力成爲世界一流軍事大國。

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國際合作與交流:儘管中國新戰機的出現引發一定的緊張局勢,但另一方面也給國際交流與合作帶來了新的契機。各國可以通過相互溝通,深化了解和信任,共同維護地區的和平與安全。

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綜上所述,中國新戰機的神秘現身和引發的種種猜測,揭示了中國在軍事技術領域上的巨大突破。這不僅是中國實力崛起的一個縮影,也是世界軍事格局演變中的重要一幕。我們有理由相信,在中國持續創新的推動下,這些新戰機將在未來的戰略格局中扮演越來越重要的角色。同時,也期待各國能夠加強合作與交流,共同致力於地區和全球的安全與穩定。

歡迎在評論區分享你的觀點和看法,一起探討這個緊迫而充滿挑戰的議題!

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69年周總理召見孔慶德,周恩來:焦枝鐵路不建成,毛主席睡不着啊

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69年周總理召見孔慶德,周恩來:焦枝鐵路不建成,毛主席睡不着啊
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孔慶德中將

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前言

1990年,孔慶德到襄樊視察。乘車過襄樊漢水大橋的時候,正好遇上了堵車。陪同的一個市領導等得有些不耐煩了,便嘆了口氣,說:“當年這條公路橋沒有設計好,修得太窄了,太短了。”孔慶德聽了,也沒有說什麼話,只是輕輕地閉上了眼睛。

第二天,那個市領導來找孔慶德,向他彙報修建襄樊二橋的事情。孔慶德問:“南京長江大橋有多長,多寬啊?”市領導心想,這算什麼問題呀,太熟悉了,很輕鬆便答了上來。

接着,孔慶德又問:“襄樊二橋爲什麼不建成像南京、武漢大橋那樣的規模呀?”

那位市領導脫口而出:“首長,沒有錢啊!”孔慶德笑了一下,說:“你也知道沒有錢辦不了事啊!老子當年就是沒有錢,才把漢水大橋建成這個樣子,懂嗎?”聽了孔慶德的話,那位市領導的臉,“唰”地一下,就紅透了……

周恩來:孔老,交給你個任務

1967年7月,毛主席親自點將,曾思玉被調往武漢軍區,擔任了武漢軍區的司令員。

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毛主席在武漢接見曾思玉

1969年6月,毛主席到武漢視察。

一天,毛主席召見武漢軍區司令員曾思玉和湖北省革委會副主任張體學,問:“你們的焦枝鐵路,動工了沒有啊?”曾思玉回答說:“還沒有。”

接着,毛主席說:“前幾年的那個方案圖,我看了,南北兩線,我看還是北線好。張體學你是省長,你們是同意南線的,你們是從地方主義出發的。北線搞起來以後,南線有煤,還可以搞一條支線嘛!湖北的煤規模怎麼樣?煤的質量怎麼樣?湖北解決了煤,我就放心了。湖北都是一些雞窩煤,聽說廣東也搞了一點,規模很小,不解決問題。”

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有了毛主席的明確指示,焦枝鐵路便名正言順地提上了議事日程。但是,由誰去指揮建設,也是十分重要的。經過慎重考慮,周恩來總理想到了正在指揮三線建設的孔慶德。不久後,孔慶德奉命來到北京,等候周恩來總理的召見。

周總理

見到孔慶德後,周恩來總理說:“這次請孔老你來北京,就是爲了焦枝鐵路…….”

從周恩來總理的口中聽到“孔老”二字,孔慶德一時間慌了神,連忙說:“我怎麼敢在總理面前稱‘老’啊,您還是叫我孔慶德吧!”

周恩來笑着說:“在我黨歷史上,人過50歲都可以尊稱爲‘老’嘛!董(必武)老、郭(沫若)老還不是50多歲就喊起來了。好了,現在就給你交代任務……焦枝鐵路不建成,主席睡不着覺啊!”

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周恩來總理說完後,孔慶德立即站起來,堅定地說:“一定完成總理交給我的任務,讓毛主席睡好覺。”

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爲了實現承諾,讓毛主席能夠睡好覺,孔慶德回去後,立即着手做準備,爭取早日開工。

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1969年11月1日,在孔慶德的指揮下,焦枝鐵路終於破土動工。

焦枝鐵路工地

爲了修建焦枝鐵路,孔慶德着實費了一番腦筋。在那個特殊的歲月裡,工地抓革命非常重要。就這樣,工地的建設被擱置下來。

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很快,孔慶德便知道了這件事情,他立即前往視察。到了工地後,孔慶德說:“你有尚方寶劍,是抓革命,我也有尚方寶劍,是促生產,我們井水不犯河水。修焦枝鐵路是、交的任務,是爲了要準備打仗。明天,誰不上工,誰就是反革命!”

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果然,在第二天上工的時候,工人們全部到齊,將全副身心投入到焦枝鐵路的建設中。工地上,又顯示出了一派熱火朝天的建設場面。

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對於焦枝鐵路關鍵橋樑的襄樊漢水大橋,孔慶德格外關注。在建設過程中,孔慶德特意前往工地瞭解情況。

在漢水大橋工地上,孔慶德問:“什麼時候可拿出圖紙?”工作人員想了一下,回答說:“大概需要半年的時間。”孔慶德一聽,半年時間,這哪兒行啊,就堅定地說:“不行,一個禮拜。”工作人員被驚住了,低聲說:“半年都打了折扣。”

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孔慶德思考了一片刻,問工作人員武漢長江大橋有多長,工作人員如實作了回答。接着,孔慶德問:“襄樊漢水大橋比武漢大橋還長嗎?”工作人員說:“那沒有。”

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孔慶德又問工作人員有沒有武漢長江大橋圖紙,工作人員說有。於是,孔慶德說:“你們把武漢長江大橋的圖紙,砍一段下來,需多長時間?”

聽了孔慶德的話,工作人員沒有說話。回去後,僅用了五天時間,就設計出襄樊漢水大橋的圖紙。在那個歲月,缺時間,缺技術,又缺錢的情況下,孔慶德帶着施工人員,僅僅用了半年時間,就建成了襄樊漢水大橋。

心裡想着周恩來總理讓毛主席睡好覺的囑託,在建設焦枝鐵路的時候,孔慶德不敢、也不願意耽誤一分鐘時間。

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一天,孔慶德又風塵僕僕地趕到河南洛陽,視察黃河大橋的建設。在建設工地上,孔慶德對工程師說,這個工程必須要在十個月內建設完工。

聽了孔慶德的話,工程師顯得十分爲難,在他看來,這根本就做不到,便對孔慶德說:“修一個橋墩就得五個月,十個月只能修兩個橋墩。”孔慶德說:“這樣一來,要修到猴年馬月啊!”

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接着,孔慶德問:“一共有幾個橋墩?”工程師回答說:“十幾個。”孔慶德說:“那就十多個橋墩一起開工!”工程師說:“我們沒有這麼多人啊。”孔慶德說:“如果把人給你,你能不能按時間建好?”工程師回答說:“沒問題。”

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很快,孔慶德便動員了全市的幾萬民兵,來到工地上,一起建設黃河大橋。僅僅用了八個月的時間,黃河大橋便建成了。

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1970年7月1日,長800公里的鐵路全部竣工,焦枝鐵路全線建成通車。焦枝鐵路建成的喜訊,報到毛主席那裡時,毛主席高興地說:“還是我們的部隊能打硬仗啊!”

周恩來總理也非常高興,對中央新聞製片廠負責人說:“焦枝鐵路線短時間內創造了奇蹟,紀錄片拍了沒有?”中央新聞製片廠負責人說:“沒有。”李先念插話說:“焦枝線沒有拍很遺憾,孔慶德同志立了大功!”

周恩來總理考慮了一下,堅定地說:“孔慶德立了大功,一定要拍。不僅通車典禮要拍,鐵路線和車站建設也要拍,沿線是怎樣改田造田的,要補拍。”

周恩來總理

搞建設,孔慶德是一把好手;打仗,孔慶德將軍也是非常了不起的。人們不知道的是,孔慶德還有另外一個身份,那就是孔子的第七十三代孫。

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1912年3月4日,孔慶德出生于山東省曲阜市姚村鎮保寧村。在他年幼時,家中非常窮困,父親給地主當長工。地主不顧及他父親是孔聖人的子孫,依舊剝削加壓迫,以致於孔慶德家的生活非常艱難。每年,孔慶德的父親,都要向地主借貸,才能勉強有口吃的。

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在孔慶德13歲的時候,他的父親因借債無力償還,被逮捕入獄。隨後,孔家的宅院被地主勾結官府奪去,全家老小隻好搬到廟裡去居住。孔慶德的哥哥也因債務,被迫到外地當兵,不久後,病死異鄉。他的父親也在監獄中忍飢挨餓,悲憤交加,抑鬱致死。

晚年的孔慶德老將軍

1928年春,國民黨陳調元部第四十六師,在曲阜招兵。爲了那點兒微弱的兵餉,孔慶德只好應募入伍。此時,孔慶德剛剛16歲。

中原大戰後,馮玉祥兵敗,第四十六師被蔣介石收編。後來,第四十六師被調到安徽六安,對鄂豫皖蘇區的工農紅軍,進行“圍剿”。

1930年12月,國民黨軍第四十六師被紅軍打垮。於是,孔慶德所在二營營長魏孟賢(早年就讀於黃埔一期,後加入中國共產黨),領導二營舉行了著名的“六安兵變”。

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這次兵變後,孔慶德隨魏孟賢來到皖西蘇區,加入了中國工農紅軍第四軍第十二師。參加紅軍後,孔慶德被分配到十二師隨營學校,當了一名通信員。

在紅軍隊伍中,孔慶德學到了許多,逐漸認識到紅軍是窮人的隊伍。他把紅軍的建軍宗旨和主張和仇恨地主的思想融合起來後,發現自己真是找對了地方,革命熱情也在他的腦海中空前高漲了起來。

兩個月後,由於表現優秀,孔慶德被任命爲第三十五團一連一排排長。

1931年6月,經過組織上考驗,孔慶德加入中國共產黨,成爲了一名光榮的共產黨員。

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11月,紅四軍與紅二十五軍合編爲中國工農紅軍第四方面軍。孔慶德被任命爲第四方面軍第十師三十團三營八連連長。

在黃安戰役中,孔慶德率八連指戰員勇猛殺敵,與兄弟部隊一道,殲滅了黃安城的國民黨軍1.5萬餘人,生俘國民黨軍第六十九師師長趙冠英。

雖然,在戰鬥中前額被子彈擊中,但是因爲黃安打了大勝仗,孔慶德心裡十分高興。不久後,孔慶德被任命爲九連連長。

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1932年12月,紅四方面軍進入四川,開闢了川陝革命根據地。

1935年6月,土門戰役結束後,紅四方面軍與中央紅軍勝利會師,孔慶德被任命爲紅十師三十六團團長;1936年8月,孔慶德擔任了紅四軍獨立第十師師長;10月,孔慶德率獨立第十師到達陝北。

1937年8月,孔慶德被任命爲八路軍一二九師三八五旅七六九團一營營長。在擔任營長期間,看得起接到了一個讓他感覺到十分不屑的任務:七六九團團長陳錫聯讓孔慶德率領全營,護送盟軍。

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1938年1月,陳錫聯把孔慶德叫來,對他說要護送“盟軍”通過封鎖線。這個所謂的盟軍,其實也就只有一個美國人,他的名字叫做埃文斯·福代斯·卡爾遜。他的身份是美國駐華使館武官。這次卡爾遜是帶着任務,以軍事觀察員的身份,到華北地區實地考察共產黨和八路軍的。

陳錫聯對孔慶德說:“這個卡爾遜,劉伯承師長和徐向前副師長都接待過了,向他介紹了我們的情況。三八六旅派部隊護送到我們這裡,我向他介紹了夜襲陽明堡戰鬥及近來對日作戰情況。按照師部的指示,現在由我們團負責護送卡爾遜,前往一一五師活動的晉察冀地區。經過團黨委研究,決定由你率一營,完成這個特殊使命。”

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對於陳錫聯的話,孔慶德感到十分疑惑,便問:“這個美國佬!一個人還要一個營護送他嗎?”

陳錫聯從孔慶德的話裡聽出了“思想上不夠重視”的味道,便耐心地說:

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聽了陳錫聯的話,孔慶德從思想上對這件事重視了起來,堅定地說:“對八路軍的朋友,我一定善待,一定謹慎從事,決不會有半點馬虎,堅決完成任務!”

左起:趙輝樓、陶國清、孔慶德、馬忠全、陳錫聯、範子俠

孔慶德的態度,讓陳錫聯十分滿意。對於這段護送經歷,在卡爾遜的《中國的雙星》中,有專門的記載:

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1939年3月,孔慶德因戰功被任命爲三八五旅獨立第二團團長;1942年,孔慶德升任冀南軍區新編第八旅副旅長,兼第三軍分區副司令員。

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抗日戰爭勝利後,孔慶德調任晉冀魯豫軍區第二縱隊第四旅,擔任了該旅的旅長。後來,孔慶德率領着第四旅開赴臨洺關,參加解放戰爭。據孔慶德回憶:“那幾年,我只說一個字:打!”

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1946年7月起,孔慶德率領着第四旅參加了二野的幾乎所有戰鬥。出擊隴海路,參加定陶、鉅野、龍固等戰役,可以說是每一仗都能看到孔慶德的身影。在戰火中的淬鍊,讓孔慶德的第四旅,成爲了二野二縱陳再道的一支主力部隊。

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千里躍進大別山後,爲了適應在大別山作戰的需要,晉冀魯豫軍區組建了第十縱隊,王宏坤爲司令員,劉志堅爲政委,孔慶德是副司令員。但在此時,孔慶德並沒有到達第十縱隊,而是繼續在第二縱隊指揮四旅作戰。這也是比較少見的,可見孔慶德對第二縱隊第四旅的重要,是不言而喻的。

1947年12月,二野第二縱隊和第十縱隊在王下店會師。會師後,兩個縱隊的同志們都十分高興,還特意喝了慶賀酒。

陳再道、孔慶德、王近山、杜義德、範朝利、鍾漢華等人在一起

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二縱司令員陳再道、政委王維綱和十縱司令員王宏坤、政委劉志堅都將自己的酒碗倒滿,端起來向孔慶德敬酒。十縱歡迎孔慶德來就職,二縱歡送孔慶德離任,雖然兩家的心情不同,但對孔慶德的心意是一樣的。

陳再道:老孔,歡迎你回來

1949年,中央軍委決定統一部隊番號,成立中國人民解放軍第五十八軍。孔慶德被任命爲第五十八軍首任軍長。

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9月,第五十八軍與河南軍區機關合並,五十八軍的番號被撤銷,孔慶德擔任了河南軍區副司令員,與河南軍區司令員陳再道再一次並肩戰鬥。

見到孔慶德後,陳再道說:“老孔,歡迎你回來呀!你的任職命令下了半年多了,一直沒見到你,好不容易盼到你剿匪結束啊!”孔慶德說:“剿匪結束了,恐怕河南軍區以後就不會再打仗了!”

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正如孔慶德所說,河南軍區再也沒有打過仗,進入了建設軍隊的階段。

孔慶德(左)在自家菜園

1950年12月,孔慶德奉命到南京軍事學院,進行學習;1952年,孔慶德畢業後,被任命爲中南軍區炮兵代司令員;後來,孔慶德又被任命爲武漢軍區副司令員。

1955年,解放軍實行軍銜制,孔慶德被授予中將軍銜。

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1969年,毛主席在接見武漢軍區司令員曾思玉的時候,想到國家建設問題,特意提到了焦枝鐵路。在周恩來總理的任命下,孔慶德又主抓了焦枝鐵路的建設。

爲了國家建設,爲了毛主席能睡好覺,僅僅用了8個月的時間,孔慶德便不辱使命,完成了焦枝鐵路長達800公里的建設工程。聽到焦枝鐵路建成,毛主席高興地說:“還是我們的部隊能打硬仗啊!”

爲了紀念這一有重大意義的奇蹟工程,周恩來總理也特別關心了有關這項工程紀錄片的拍攝。他說:“孔慶德立了大功,一定要拍。不僅通車典禮要拍,鐵路線和車站建設要拍,沿線是怎樣改田造田的,要補拍。”

1983年,經中央軍委批准,孔慶德享受大軍區正職待遇,離職休養。1990年,孔慶德到襄樊,還特意乘車前往襄樊的漢水大橋,進行了視察。在這次視察過程中,發生了開頭的那一段故事。

孔慶德視察襄樊大橋

2010年9月29日1時29分,因病醫治無效,在武漢逝世,享年100歲。

在孔慶德將軍晚年,特別關心國家民生。據女兒孔小凡說:

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聽見嬰兒睡着發出「咻咻」呼吸聲 小心細支氣管炎找上門

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聽見嬰兒睡着發出「咻咻」呼吸聲 小心細支氣管炎找上門

桃園醫院醫護呼籲,家中若有嬰兒者,應留意寶寶睡覺時是否有喘鳴聲。(示意圖/shutterstock)

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家中若有小嬰兒,晚上睡覺時如果能清楚聽見「咻咻咻」的呼吸聲,且寶寶有躁動、胃口差等情形,一定要特別注意。桃園醫院兒科主任醫師李倩瑜指出,細支氣管炎爲嬰兒時期常見的呼吸道疾病,好發於秋冬和春天,尤其是2個月至18個月大的嬰兒,由於嬰兒氣管較細,發炎時氣道易狹窄及阻塞而使呼吸急促,纔會引發喘鳴聲。

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李倩瑜分享患者案例,她說,日前有名3個月大的寶寶,近幾日出現呼吸急促、發燒及咳嗽的症狀,尤其到了夜晚,呼吸時胸部起伏變得更大,媽媽貼近寶寶時還可聽到「咻咻咻」的呼吸聲,寶寶雖然還是很有活力但卻變得躁動不安、胃口也差,某天晚上睡覺時,寶寶翻來翻去哭鬧,呼吸聲越來越大,且脣色已微微發紫,爸媽連忙將寶寶送到醫院,護理師趕緊協助給予氧氣和支氣管擴張劑,寶寶的脣色才逐漸恢復正常,經醫師診斷後爲細支氣管炎。

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李倩瑜說明,細支氣管炎是嬰兒時期常見的呼吸道疾病,細支氣管炎的症狀,病程初期先有上呼吸道感染症狀,像咳嗽、流鼻水或打噴嚏,幾天後咳嗽會加劇,可能發燒易引起吐奶,且有喘鳴聲和呼吸困難的現象,其它致病原因還包括有副流行性感冒病毒、腺病毒和肺炎黴漿菌等。急性細支氣管炎在開始咳嗽和喘的48到72小時之內最危險,危險期過後,症狀會漸漸好轉,曾罹患過急性細支氣管炎的人,將來氣喘的發生機率較高。

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桃園醫院加護病房副護理長秦僑慧表示,患者入住病房後應配合醫囑服藥與氧氣治療,並搭配胸腔物理治療、姿位性引流與蒸氣噴物使用,無法自己咳嗽出痰液的嬰兒,會協助牀邊抽痰方式,將痰液抽取出來,而針對喘鳴的嬰兒,可能因呼吸急促而水分散失,經醫師評估後,針對嬰兒一整天水分做評估與調整,除了可以稀釋痰液之外,還能減少合併症。

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秦僑慧提醒,嬰兒在治療細支氣管炎治療上,要特別留意喝奶時別出現嗆奶情形,以免影響呼吸,導致呼吸困難或呼吸性酸中毒,嚴重致死亡,另外出生時如若體重較輕、早產的新生兒,也可提供施打免疫球蛋白單株抗體,可降低呼吸道融合病毒所引起的急性細支氣管炎的嚴重度和發生率。

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桃園醫院病房護理師謝易倩也呼籲,出生未滿3個月的嬰兒,當嬰兒微坐姿時,其呼吸時症狀較不明顯,但若晚上躺着,分泌物隨着重力下壓,呼吸阻礙增加,喘鳴音加劇、發燒、運動和吸奶時,呼吸協調需要性增加,症狀也會更明顯。因此當嬰兒在睡覺、活動或吸奶時,有喘鳴聲音者,多數是得了細支氣管炎,預防細支氣管炎需儘量避免感冒,減少誘發細支氣管炎,且嬰幼兒細支氣管炎的感染大都由同儕或家中的小孩經由飛沫傳染感染。

謝易倩說,預防勝於治療,流行期避免到空氣流通不佳的地方,配合勤洗手、返家更換衣服,有助於減少感染髮生,患有感冒或咳嗽症狀,應儘量避免與嬰幼兒接觸,常洗手、減少進出公共場所,是預防感染最好的方法。

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中印海軍實力對比

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中印海軍實力對比

近年來,中國海軍是世界上發展最快的海軍力量,每年下水服役的艦艇總噸位超過很多國家全部海軍艦艇噸位,“下餃子”“一年下水一個艦隊”已經成爲網絡上對中國海軍迅猛發展的常用形容詞彙。

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中國海軍就噸位而言,已經是世界第二大海軍,僅次於美國海軍,如果就裝備艦艇數量而言,則超過美國海軍,位居世界第一。

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目前,中國海軍主戰力量包括3艘航空母艦、50艘驅逐艦、99艘護衛艦和輕型護衛艦、3艘兩棲攻擊艦、8艘船塢登陸艦和100艘以上的登陸艦艇,在水下力量上,有8艘彈道導彈核潛艇、9艘攻擊核潛艇,60艘以上的柴電常規潛艇。

與中國海軍相比,印度海軍在規模上差距明顯,擁有2艘航母、11艘驅逐艦、15艘護衛艦、1艘船塢登陸艦、7艘坦克登陸艦、1艘彈道導彈核潛艇和17艘常規潛艇,更重要的印度尚不具備獨立自主的國防工業體系,海軍艦艇國產率低,裝備來源繁雜,距離躋身世界一流海軍還很遠。

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■印度海軍“維克蘭特”號航空母艦,但艦載機依然需要進口。

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頻尿夜尿 攝護腺肥大初期症狀

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頻尿夜尿 攝護腺肥大初期症狀
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【聯合報╱記者陳俐君/臺北報導】

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天氣轉涼,50歲以上男性,最近是否常頻尿?或因夜晚起牀解尿睡不安穩?泌尿科醫師警告,這些都是攝護腺肥大初期症狀,應就醫檢查,降低開刀機率與腎衰竭等疾病風險。

71歲魏先生,自60歲開始,就有尿不乾淨、頻尿等症狀,「問過身邊朋友,發現大家都有小便問題,我還以爲是正常的」。他舉例,這10多年來,每次出外,就算只有2小時車程,還是得跑上3至4次廁所,平時晚上睡覺,至少會起牀小便2次,隨着年紀漸長,「小便開始斷斷續續,要尿很久才幹淨」。

魏先生起初不以爲意,但隨着冬天流汗少,他最近發現自己夜尿嚴重,「明明睡前才尿過,但棉被一蓋上還沒熱,又想小便了」。每晚10時就入睡的他,曾經一晚「穿梭」被窩與廁所7、8次,折騰到凌晨快4時才睡,「今年才下定決心看醫師」。

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國泰醫院泌尿科主任陳國強說,國內男性攝護腺肥大盛行率,50歲後近四成,60歲以上達五成,超過70歲以上近七成。依臺灣50歲至79歲男性約304萬人推估,國內約148萬男性面臨攝護腺肥大風險,但早期就醫者少,近八成隱忍頻尿、夜尿等不適。

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陳國強指出,正常男性攝護腺體積約20至30公克,像栗子一樣大,但像魏先生把頻尿、夜尿與久尿等症狀視爲正常老化,延遲就醫,不但尿液流速只剩正常人一半,攝護腺體積更大如鴨蛋,嚴重壓迫尿道與膀胱,造成解尿困難,影響生活品質。

陳國強提醒,攝護腺肥大是多數中老年男性難避免的疾病,提醒男性40歲以上,應養成健檢習慣,若發現有頻尿、夜尿、小便滴滴答或無力等,可到泌尿科做尿流速等檢查,及早治療,以免釀成膀胱發炎、腎衰竭等併發症。

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解封後感冒作祟 三大崩潰情境靠伏冒小綠盒即刻救援

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解封後感冒作祟 三大崩潰情境靠伏冒小綠盒即刻救援

口罩令終於走入歷史,終於得以和朋友、同事以真面目相見歡,Party、酒局、出國旅遊輪番上陣,但卻不幸感冒而被逼取消?每天上班已經很鬱悶,加上身體不適,導致口罩解封、愉悅心情卻「解不了封」!感冒來襲要立即舒緩症狀,建議搭配伏冒小綠盒,30分鐘見效,一錠就能針對不同症狀對症下藥,讓各位有依靠,不用擔心自己變成「無局上班族」!

圖/shutterstock提供

上班族感冒三大崩潰情境解密 到處受困好難受!你是不是也這樣?每天不到八點就要梳洗出門,接着又要趕上擠滿人潮的公車、捷運,到辦公室後打開電腦看到各種待辨事項,真的好崩潰。若這時候突然感冒來襲,流鼻水、鼻塞、咳嗽、喉嚨痛樣樣來,不僅無法好好工作,連約好的局都只能取消,讓美好生活受限。以下盤點了三大疫後上班族感冒的崩潰情境,你中幾項情境呢?● 情境一:通勤上班,剛趕上捷運,喉嚨卻傳來有搔癢感,鼻水也快止不住、不斷往下流,讓你備感緊張。這種想咳不敢咳、想擤不敢擤的心情,擔心一咳、一擤就遭白眼,有苦不敢言。已經感冒了,忍耐只會更痛苦,通勤時擔心別人眼光而不能隨心所欲,感覺備受限制好難受!● 情境二:WFH結束迴歸正常上下班的日子,但每天忙忙忙、會議趕場趕不停,連工作量也報復性多了起來。但這時卻遭感冒來襲,身體的各種不適讓進度被拖慢,工作效率大下降,讓工作狀況受限!● 情境三:身爲Party King/Queen,疫後各種約、出遊、開趴已填滿行事曆,這時候煞風景的感冒卻來攪局,發燒、頭痛、鼻塞等症狀逼得你只能聚餐喊減一,即使解封還要關在家,社交活動受限,無法好好去玩。面對上述各種情境,讓生活被感冒影響而受到限制,看着同事、朋友們荒唐又快樂的限時動態,卻只能困在被窩中被不同症狀逐漸擊垮,這種委屈有誰懂!

被感冒困在家?伏冒小綠盒讓感冒症狀通通緩解 快速回到精彩狀態!感冒一般會維持七到十天,其中中期通常是症狀最爲明顯的時期,像是咳嗽、鼻塞、發燒、喉嚨痛、肌肉痛等。可是忙碌的日常卻沒有時間等你,也許明天白天就有一場重要的會議、晚上就要與曖昧對象約會,若沒有即時處置症狀,更可能讓三大崩潰情境一次發生!建議搭配下列三重點,可有效讓生活不受感冒限制,維持好狀態。第一、視情況維持戴口罩習慣,建議身體不舒服以及人多時的通勤期間還是將口罩配戴完整,如遇真的很想咳嗽、打噴嚏時,則需將口鼻遮掩。第二、上班時間忙、下班還續攤,行程總是太滿易使身體被感冒突襲,好好調整規律作息,讓身體得到充分休息,纔不容易被感冒擊垮。第三、面對多元的感冒症狀時,對症下藥是關鍵,建議選擇能緩解綜合型症狀的伏冒小綠盒,30分鐘有效舒緩感冒不適,讓你不論會議、約會都能安全上陣,面對窘境也不再崩潰!

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疫後感冒新對策讓生活不受限 通勤、工作、享樂不中斷伏冒小綠盒有多種選擇,適用於不同的感冒病程與症狀。伏冒加強錠含醫師常用處方成分*,30分鐘快速有效緩解常見的各種感冒症狀,包含鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、畏寒、發燒、頭痛、肌肉痠痛等。若有流鼻水的症狀,可選擇伏冒綜合鼻炎錠,含有抗組織胺能抑止流鼻水及打噴嚏的症狀。此外,到感冒後期,其他症狀都改善了,就只剩咳嗽咳不停,這時候就比較適合使用伏冒治咳錠,含有可抑制咳嗽的成份,舒緩不舒服的症狀。讓你通勤時不再擔心尷尬的咳嗽,工作上不會頭暈腦脹導致效率降低,也不會因爲發燒無法出席早就約好的朋友局,讓通勤、工作、享樂時刻皆不中斷,精彩生活不受限!疫後感冒新對策,現在就購入伏冒小綠盒,成爲家中的常備藥吧!

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* 乙醯胺酚(Acetaminophen)爲醫院/診所常用止痛藥退燒成分。(寰宇藥品資料管理(IMS)2011臺灣地區醫院 /診所開立之成分)使用前請依醫師或藥師指示用藥,並詳閱說明書警語及注意事項/英商葛蘭素史克消費保健用品股份有限公司臺灣分公司/臺北市忠孝西路一段66號24樓/衛署藥輸字第023784號、025297號/衛署藥制字第051386號/北市衛藥廣字第112050255號 Trade marks owned or licensed by Haleon. ©2023 Haleon or licensor. PM-TW-PCF-23-00041

财联社11月8日电,欧元集团主席Donohoe表示,欧元区各国政府在能源支持政策上的开支已达到2000亿欧元;预计欧元区经济10月份将增长0.5%。

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是國慶寶寶!41歲孕媽凌晨1點產下女嬰 夫哽咽喜獲第一胎

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是國慶寶寶!41歲孕媽凌晨1點產下女嬰 夫哽咽喜獲第一胎

▲產婦今誕下國慶寶寶。(圖/檯安醫院提供)

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記者趙於婷/臺北報導

今天是雙十國慶,除了慶祝活動之外,不少產婦也會選擇產下「國慶寶寶」。檯安醫院表示,目前已有3名國慶寶寶出生,還會有2位產婦來催生;國泰醫院則是已經出生1名國慶寶寶,還有6名孕婦待產中。

檯安醫院護理長劉春棗表示,檯安醫院3名國慶寶寶中,有1位產婦今年已經41歲,在凌晨1點產下3000多克的健康女嬰,且還是第一胎,先生也感動哽咽。第2位國慶寶寶則是在上午7點出生,同樣是3000多克的健康女嬰,媽媽30多歲。

檯安醫院目前共有3名國慶寶寶,都是女娃,接下來還有兩位產婦催生中。檯安醫院也表示,希望今年能夠有5個,和去年相比較,今年成績較好,因爲去年只有1位國慶寶寶。

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而國泰醫院則是已經出生1名國慶寶寶,國泰醫院指出,目前生了1名國慶寶寶,目前還有6名待產。臺北長庚醫院截至目前有2位國慶寶寶,都是男生,都爲自然產。

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不与中国为敌 北约寻求军备控制谈判

俄向全球宣佈,中國海軍受邀在海參崴駐紮,美國:美軍進駐南海

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俄向全球宣佈,中國海軍受邀在海參崴駐紮,美國:美軍進駐南海

新華社莫斯科9月8日電 俄羅斯高等經濟大學歐洲與國際綜合研究中心副主任德米特里·蘇斯洛夫日前說,美國是全球最具擴張性的國家,美國的軍事霸權以嚴重破壞國際法和非法軍事幹涉爲特徵,但其軍事霸權必將終結。

蘇斯洛夫在接受新華社記者專訪時表示,軍事霸權一直是美國全球霸權的主要支柱。美國國防預算居全球之首,但仍熱衷於進一步增加軍事預算,擴大其軍事聯盟體系,鞏固盟友之間的關係,並建立新的軍事基地。美國軍事霸權沒有給世界帶來和平與穩定,其違反國際法的軍事幹預行徑給別國帶來巨大的安全問題和人道主義災難。

經過多年的努力和談判,俄羅斯點頭同意,中國海軍進駐海參崴將不再只是一個遙遠的幻想。

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海參崴,這座地處東北亞的城市,因其獨特的地理位置,一直備受關注。如今,中國的遠洋雄心正找到了一個新的前哨。中國海軍有望在這裡建立自己的海軍基地,彌補其遠洋戰略的短板。這將極大地增強中國在遠海地區的持續行動能力,擴大其在太平洋的存在感。

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近期,美國軍方高層在應對亞太地區的變化時強調了阻止中國單方面改變現狀的重要性,美軍計劃派遣更多多領域特遣隊到亞洲。

美軍計劃加強第一島鏈上的陸軍和海軍陸戰隊,結合岸基反艦導彈等武器,威脅解放軍在東海、南海等海域的行動。

風流仕途

在東南亞,美國將目光投向菲律賓和越南,試圖在兩個方向上威脅南海的解放軍艦隊。

據悉,“哨兵”洲際導彈將取代服役數十年的“民兵3”型洲際導彈,成爲美國三位一體核打擊體系中陸基核力量的中堅和美國三位一體核打擊體系中最爲有效的組成部分。美國目前現役的500枚“民兵3”陸基洲際導彈,都是上世紀七十年代生產製造的老式洲際導彈,儘管這些洲際導彈仍然具備一定的威懾力和核武打擊能力,但它們在俄羅斯研製生產的那些射程遠、威力足、突防能力強的新型洲際導彈面前,已經成爲了一些沒用的廢銅爛鐵,畢竟性能和威力相差太大了!

台海非国际水域的预告

根據美國空軍全球打擊司令部官方提供的消息,新一代“哨兵”洲際導彈總重120噸、射程1.6萬公里,至少生產400枚以上,可攜帶8顆核彈輕鬆突破全球任何防禦系統實施核打擊,成爲美國遏制俄羅斯“先鋒”高超音速核導彈和“薩爾馬特”最強洲際導彈的有力核大戰武器。

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比F35戰機墜毀更可怕,中國再拋數百億美債,美軍工業將損失慘重

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比F35戰機墜毀更可怕,中國再拋數百億美債,美軍工業將損失慘重
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中新社東京10月5日電 (記者 朱晨曦)據日本廣播協會電視臺報道,當地時間10月5日10時18分,日本東京電力公司啓動福島第一核電站核污染水第二輪排海。

據日本富士新聞網報道,東電公司已在本月3日進行了排海準備工作。第二輪排海計劃排出大約7800噸核污染水,與第一輪排放量相當,預計本輪排海將持續17天。

當地時間9月17日,美國海軍陸戰隊裝備的一架F-35B隱形戰機在美國南卡羅萊納州進行飛行訓練的時候,突然從雷達屏幕上消失不見,這立刻引發了美國軍方的高度重視。在經過嚴密的搜索之後,美國軍方最終發現了彈射跳傘成功的美軍飛行員,但是卻並沒有找到墜毀的F-35B隱形戰機。

在過去三個月的時間裡,美國政府已經消耗了1萬億美元的債務額度,如果按照這個使用速度的話,那麼在2024年結束之前,美國又將會面臨新的債務危機。

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美國軍方也罕見向國會發出警告,直言倘若無法再10月份之前通過新的財年預算,那麼將會對美國軍工企業供應鏈“造成嚴重破壞”。

俄羅斯陸海空三基戰略平臺共配備了510枚導彈,共1447枚核彈頭,僅僅比美國少了10枚核彈頭。

前蘇聯曾在絕密狀態下打造了一套“超級末日武器”——“邊緣系統”。邊緣系統是一種高效的無人應急核反擊系統(假設全部人員在覈戰中已經犧牲),能夠在覈打擊產生的電子脈衝下存活,自動向蘇聯各個發射單位下達指令。

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跑步突上腹痛!年輕人更容易 醫揭真相:目前沒專門治療方式

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跑步突上腹痛!年輕人更容易 醫揭真相:目前沒專門治療方式

▲許多人跑步到一半,上腹突然疼痛,醫師建議,運動前2小時避免大量飲食。(圖/ETtoday新聞雲示意圖)

文/健康醫療網 楊艾庭報導

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爲了追趕公車,小美(化名)馬上快速奔跑起來,但跑到一半,肚子卻開始感到疼痛,而且痛在上腹!這樣的狀況很多人都有經驗,有人認爲是「剛剛吃太多」,還有人說是「橫膈膜抽筋」,還有網友搞笑迴應「以爲是肚子裡的賽咧滾」,究竟真相是什麼?家庭醫學科醫師闕壯理表示,其實真正原因「實際上要複雜得多」。

誰最容易跑步引發腹痛呢?

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跑步到跑到一半肚子痛的情況,闕壯理指出,其實有個專業術語,稱之爲「運動相關的暫時性腹痛」(Exercise-related transient abdominal pain,ETAP),任何人都有可能發生:

一、年輕人比較會痛

根據研究統計,小於20歲的人有77%都痛過,反之,超過40歲的人只有40%痛過。疼痛的頻率、嚴重度、性別等等都沒有統計差異,結論就是ETAP是年輕人常見的毛病。

二、任何人都有可能

雖然有運動習慣的人發生比例比較低,然而ETAP在專業的運動員身上仍會發生,身材精壯結實的人也會發生。有人統計運動強度的影響,然而並不明顯。

三、統計結果

容易誘發ETAP的運動和「身軀的延展」有關。統計下來,壓倒性第一名是跑步,再來是游泳、腳踏車。運動前飲用「高濃度的液體」也容易誘發,譬如太甜的飲料或是太鹹的湯。

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▲跑步出現暫時性腹痛較容易發生在年輕人。(示意圖/ETtoday資料照)

ETAP原來和「這原因有關」

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闕壯理說明,從2000年開始有許多針對運動相關的暫時性腹痛的研究,其中的理論包括,橫膈膜缺血(Diaphragmatic Ischemia)、內臟韌帶的機械壓力(Mechanical Stress on the Visceral Ligaments)、腸胃道干擾(Gastrointestinal Disturbances)、肌肉抽筋(Muscular Cramp)、內側弓狀韌帶症候羣(Median Arcuate Ligament Syndrome)、神經痛(Neurogenic Pain)。

然而,上述這些理論仍不足以證明是否和ETAP有絕對關係,闕壯理表示,「接着有個理論出現了:壁層腹膜的刺激(Irritation of the parietal peritoneum),乃因壁層腹膜受到摩擦,造成的疼痛性質、易誘發的運動屬性、飲食影響等等都和ETAP吻合,可以說是目前有根據的理論。」,而腹膜是保護內臟的膜,可以分爲內層的髒層(visceral)和外層的壁層(parietal)

要怎麼預防和治療呢?

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面對這樣的腹痛,也有辦法可以解決,闕壯理說明,「運動前2小時避免大量飲食」,尤其是高濃度的液體,可以選擇小份量且定時的方式進食;鍛鍊核心肌羣以及增加身體素質皆有幫助。如果在運動時發作,建議停下運動、深呼吸、揉壓疼痛的部位,但「很可惜這也只是經驗談,因爲目前沒有專門的治療方式。」,闕壯理坦言,「運動相關的暫時性腹痛就是一個生活中的小毛病,很少人因此就醫,或是說根本沒有。補充一點小知識,讓你和跑友多一個新話題,還不賴吧?」

ref: Exercise-Related Transient Abdominal Pain (ETAP), Sports Med, 2015

文章經闕壯理|Dr. John授權轉載,原文連結:「你以爲只是橫隔膜抽筋?」

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資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=54132 喜歡本文請按贊並分享給好友! 更多健康資訊:健康醫療網https://www.healthnews.com.tw

瓦格納反叛,中國沒必要歡呼,畢竟北極熊倒下後,中國就是下一個

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瓦格納反叛,中國沒必要歡呼,畢竟北極熊倒下後,中國就是下一個
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6月24日,經過多方主流媒體的報道,確認了擁有2.5萬兵力的僱傭兵集團瓦格納反叛俄羅斯了。

此消息一出,中國有相當大一部分的網友沸騰了,認爲俄羅斯人民的眼睛是雪亮的,自由民主的光輝即將照耀俄羅斯,而瓦格納也會帶領俄羅斯的人民重新再建一個新的俄羅斯。

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但是這些網友真的沒有必要如此的歡呼瓦格納的反叛,畢竟俄羅斯倒下之後,中國很有可能就是下一個。

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俄羅斯在2022年開年就發動了對烏克蘭的特別軍事行動。

在戰爭剛起的時候,中國相當大一部分網友都認爲號稱世界第二大軍事強國的俄羅斯,會很快解決掉這個問題。

甚至當時很多網友認爲俄羅斯的軍隊只需要花一個多小時就能拿下基輔。

然而事實卻與預想的相差甚遠。

俄羅斯與烏克蘭之間互相拉鋸,已經將戰爭延續了一年多了。

雙方都損失慘重。

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烏克蘭方相當大一部分地方都陷入了長久的戰爭之中,很多建築都被打成了廢墟,死傷非常慘重,有幾百萬的烏克蘭人分別逃亡了歐洲多個國家。

俄羅斯方雖然是在烏克蘭領土上開戰的,對於俄羅斯本土沒有太大的影響,但不可否認的是俄羅斯確實在烏克蘭領土上損失了很多士兵。

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同時因爲戰爭的影響,很多歐美企業宣佈對俄羅斯進行制裁,俄羅斯的歐美外資企業的數量已經降到了近期的極點了,經濟情況自然也不容樂觀。

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但這些損失對於俄羅斯都是短期的,更長期的損失就是通過這次戰爭很多國家看到了俄羅斯並沒有想象中的實力強悍。

這對於俄羅斯的國際聲望是個重大的打擊,俄羅斯已經深陷了烏克蘭戰爭的泥潭。

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北極熊也不再是蘇聯時期能和美國掰手腕、強大的熊了,只能說是一頭瘦熊了。

蘇聯解體之後,作爲蘇聯的主體組成部分俄羅斯的勢力幾乎可以稱得上一直在走下坡路。

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俄羅斯本來打算通過烏克蘭重振一下自己的光輝,可是沒有想到這次隊伍的特別軍事行動又給俄羅斯一重大的打擊。

俄羅斯已經是一頭瘦熊了,中國沒有必要太過於擔心他。

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在歐美國家的制裁之下,俄羅斯對於中國的依賴程度越來越高了,對中國的態度也不復蘇聯時期的強硬了。

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然而與俄羅斯成明顯對比的就是整體上顯着欣欣向榮的美國。

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美國實力強大,不管是在軍事、經濟還是在科技上一直長期處於世界第一的地位。

美國作爲世界第一,經常和世界第二進行各方面競爭,蘇聯、日本都是其手下敗將。

當北極熊倒下之後,可以預想的是美國會將更多的目光注視在中國身上。

一說到這裡,恐怕會有很多的網友認爲我的思想陳舊,在人類文明世界中依舊抱有着舊的動物世界弱肉強食觀念。

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然而從歷史的發展情況來看,在大多數情況下人類也只能稱作爲高級動物,並不能完全脫離動物世界。

中國實在是太大了,中國有着960萬平方公里的土地,有着14億人口。

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中國想要發展就會不由自主的和美國在多方面起到競爭。

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在軍事上,如果希望做更多的艦艇來維護自身海域的安全,維護自己在國際上的利益。

在經濟上,中國想要更快的發展經濟,就不能只做低端的加工產業,需要向高科技方面發展,催生出來更多的高附加值產業。

然而在這些方面上,中國都會和美國起到衝突,這是不可避免。

日本、韓國和歐盟的一些國家,只需要在幾個行業上做到頂尖,產生出來的財富就可以將其帶入發達國家之中。

這也使得世界上大多數國家沒有必要和美國有較大的衝突,畢竟美國總不可能把所有的錢都給賺光。

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中國卻不行,中國想要14億人發展,涉及的方方面面實在是太多了,一定會和美國產業有較大的重合之處。

看到這裡了,可能會有人說,中國之所以沒有像歐美國家那麼富裕,是因爲分蛋糕時都被上層人給分走了大部分。

然而分配製度不合理只是中國人沒有歐美國家那麼富裕的一部分原因,產業纔是收入的重中之重。

在古代生產力低的時候,再好的分配製度也不可能讓古代人達到現代人的生活水平。

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中美之間的產業競爭是不可避免的,中美之間的競爭也是不可避免的,倒下的俄羅斯對中國來說並不是一個多麼好的消息,畢竟以當前的局勢來看,中俄之間的關係勉強可以稱得上是脣齒了

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李偉文/賞心樂事的再發現

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李偉文/賞心樂事的再發現

【元氣週報/李偉文】

這兩年在國際各種媒體與政治人物口中最流行的用語大概就是全球暖化、氣候變遷以及節能減碳了!當着魔於金錢遊戲的跨國銀行鉅子也開始注意到低碳生活,好萊塢偶像明星換下皮草搶着購買各種節能產品,政府各個部門舉辦任何活動時,也不免用環保訴求來當包裝。

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的確,污染、全球暖化、雨林破壞,我們這個消費社會的奢侈敗壞,這些新聞與訊息日以繼夜地轟炸着,我們知道地球糟糕透頂,我們也已經非常關心了,可是還是不斷被迫想着它,無形中變成我們心中的折磨,這種道德的負擔或許會逼我們想做點什麼,但是往往半途而廢,久而久之,甚至因爲沮喪而麻木了!

會造成這種適得其反的結果,最主要的癥結是,當我們被「逼迫」着採取行動時,若沒有享受到改變着來的樂趣,那麼一定不會持久。尤其是我們若是基於道德的考量,勉強自己「捨棄」許多物品,限制自己再去做原本習慣的事物,而不是願意真正面對自己的內心,瞭解自己是什麼樣的人,自己真心渴望的生活是什麼,如此才能過簡單、愉快、有趣又能在精神上真正滿足的生活。

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過去我們可能拚命的工作,賺了錢然後又拚命的消費,甚至連休閒也變成了物質消費的一環得趕着時間去做,於是逐漸地喪失了感受生活的能力,連帶的失去了真正的快樂。或許就像梭羅所講的:「我們花了大半輩子釣魚,結果發現我們要的根本就不是魚。」美國喜劇明星喬治卡森也這麼提醒着:「想借由累積物品來讓自己快樂,其實就像是用三明治拍遍你的全身,好讓你感覺吃飽了一樣。」

慢下速度,增加生活的感受,也如許多宗教與靈脩不斷提醒我們的:「活在當下」,纔是幸福感的來源。當我們能以優閒的心情去感受周遭的事物時,就能從日常生活中再度發現許多賞心樂事。像是坐在家裡陽臺看着夕陽緩緩落下,與三兩好友喝茶聊天,陪着孩子沿着河岸騎單車…,這些令人快樂的事,其實並不必花錢。

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我們或許有這樣類似的經驗,在衆多旅行中,某一次在德國小鎮公園裡喂天鵝,或在日本京都古寺裡睡個長長的午覺,這些似乎無所事事的時光,卻令人印象深刻,反倒是住了一間又一間高級旅館,一餐又一餐豪華飲宴,還沒回國就記憶模糊了。精神上的富足與物質上的擁有,似乎是背道而馳的追求,當我們呼喊着「多一些,還要更多」時,其實是我們靈魂受苦的症兆。

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泰戈爾說:「一個人擁有什麼,他的限制也就在那裡。」當我們以豪宅積蓄着金銀財寶時,那鐵門鐵窗電網監視器不就是我們親手築出的牢籠嗎?

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簡單,像一棵樹,從我們的內在自然而然長出來,而不是來自外在,像在自己身上貼新的樹皮一樣。

讓我們傾聽自己內在的聲音,自然而然地找到我們自己的簡單之道,重新感受到生活的樂趣。

歡迎瀏覽作者網站:http://blog.chinatimes.com/sow/

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愛滋感染者就醫碰壁 醫護仍存愛滋歧視

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愛滋感染者就醫碰壁 醫護仍存愛滋歧視

一名愛滋(HIV)感染者因輕微感冒到診所就醫,醫師打開雲端藥歷後發現,立刻破口大罵,「爲什麼沒告知是HIV感染者!」;他也曾因拔牙到牙科診所,醫師以設備不足爲由婉拒看診,他只好黯然離開醫院,找願意替他治病的醫院。

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HIV感染者就醫碰壁、遭差別對待不在少數,今愛滋感染者權益促進會公佈「臺灣愛滋感染者受侵權現況調查」,針對1036名感染者問卷調查,發現感染者最常在親密關係與生育(67.8%)、就醫權(58.3%)和隱私權(30.1%)遭侵害,除感染科醫師外,同樣具基礎醫學教育的他科醫師,對愛滋仍存刻板印象。

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臺灣歷年愛滋感染人數達3萬3018人,愛滋感染者權益促進會社工員範順淵說,調查發現有41.6%愛滋感染者近2年,曾因愛滋或雲端藥歷系統關係減少就醫;27.2%的感染者曾遭行政、醫療人員不友善對待、16.2%的感染者曾被醫師以非個人專長等理由,表示無法治療。

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愛滋感染者權益促進會社工張正學說,不少HIV感染者當醫護人員藉由患者主動口頭告知,或由雲端藥歷系統得知愛滋身分時,最常見的就醫權侵害爲以感染管控爲由,將掛號順序、X光檢查順序調到最後位,或從原本需要手術,變成僅以藥物治療,甚至以手術用具使用後必須全部丟棄爲由,要求健保可支付的治療費全自費,進行言語、治療上的差別對待,以牙科、外科領域最明顯。

張正學說,每當這些情況發生,感染者僅能透過社工或個管師協助,獲知有哪些醫院、醫師比較有意願替HIV感染者看病;許多醫師雖然觀念上知道愛滋不會透過飛沫、口水或一般接觸感染,卻還是擔心拔牙出血有所接觸產生風險。

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侯友宜智庫演說提3D戰略 堅決反對臺獨與一國兩制

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侯友宜智庫演說提3D戰略 堅決反對臺獨與一國兩制

國民黨總統參選人侯友宜美東時間18日上午參與布魯金斯研究院發表演說,爲時1小時10分鐘的座談,侯友宜先發表20分鐘演說,美國在臺協會(AIT)前理事主席卜睿哲親自迎接。記者侯俐安/攝影

國民黨總統參選人侯友宜美東時間18日上午參與布魯金斯研究院發表演說,提出「3D戰略」並堅持中華民國主權獨立與自由民主制度。學者提問聚焦軍事預算、服貿貨貿、兩岸議題;針對九二共識的看法,他強調,他的九二共識不是一國兩制,而是基於憲法跟兩岸人民條例,他堅決反對一國兩制,也堅決反對臺獨。

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侯友宜上午9時30分抵達布魯金斯研究院,美國在臺協會(AIT)前理事主席卜睿哲親自迎接,以中文和侯說,「我們的時間很少,趕快進去」。座談採閉門會議,爲時1小時10分鐘。各方相互介紹後,侯發表20分鐘演說,約以半小時問答。

由於侯友宜投書「外交事務期刊」於凌晨刊登,文章提出將成立內閣層級的「全民防衛動員委員會」,也被問及全動會與現行國防部全民防衛動員署之差異。

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會後卜睿哲出面受訪,侯友宜則趕赴美國在臺協會(AIT)華盛頓總部,拜會AIT主席羅森柏格並共用午餐,下午拜訪國會議員。

卜睿哲在智庫座談會後受訪表示,會中有非常細節、實質的討論,侯友宜與在場美國的臺灣專家「非常直接的交流」,「這次會議讓大家對侯友宜在兩岸關係、臺美關係的想法,有非常清楚的認知」。他說,侯友宜非常清楚瞭解(臺美)共同利益、擔憂與關注的話題。

侯友宜演說內容以「外交事務期刊」投書爲基準。他解釋「3D戰略」意涵,其中,「嚇阻」是臺灣必須提升自我防衛能力,結合創新思維與各方資源,備戰不啓戰,讓對手在軍事上無法樂觀,不輕易開戰。

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「對話」是依據中華民國憲法和兩岸人民關係條例,在過去國民黨執政時代的成功經驗下,持續兩岸的溝通與交流,比如海峽兩岸共同打擊犯罪及司法互助協議的合作,持續兩岸溝通交流,避免軍事上的誤判。

「降低風險」是藉由「功能性議題」的互動,建構「有原則的互動關係」,推動兩岸以「平等、善意、尊嚴」交流,以交流增進理解,以實力確保和平,降低衝突爆發的風險。

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侯友宜指出,「維持現狀」是臺灣的主流民意,現狀是一個動態的平衡,民進黨政府任內的現狀,是一個滑向打破臺海微妙均衡的新現狀,一個朝向衝突發展、把臺灣推向戰爭邊緣的現狀。雖然他主張兩岸對話,但有實力纔有和平,因此臺灣要能建立創新及不對稱戰力,加強國防軍備,嚇阻中國大陸動武。

對於侯友宜版本的「3D戰略」缺少「Defense(防禦)」,民進黨立法院黨團認爲失去國家領導者格局。侯友宜會前說明,他所提出的「嚇阻」就是提升自我防衛能力、加強國防軍備、嚇阻大陸動武,以實力確保和平,已講得非常清楚。

侯友宜版本的「3D戰略」爲Deterrence(嚇阻)、Dialogue(對話)、De-escalation(降低緊張),維繫臺海安定與印太區域穩定,以實力確保臺海和平與穩定。

國民黨總統參選人侯友宜在美東時間18日下午拜訪國會議員,第一站拜訪德州衆議員Pete Sessions,兩人會唔30分鐘,離開時,Sessions還送上侯友宜照片與簽名。記者侯俐安/攝影

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國民黨總統參選人侯友宜美東時間18日上午參與布魯金斯研究院發表演說,爲時1小時10分鐘的座談,侯友宜先發表20分鐘演說,會後由美國在臺協會(AIT)前理事主席卜睿哲說明。記者侯俐安/攝影

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國民黨總統參選人侯友宜美東時間18日上午參與布魯金斯研究院發表演說。圖/侯友宜競選辦公室提供

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高血糖的血糖值是多少?糖尿病患標準是多少?血糖太高會引起急症?3招協助糖友有效預防高血糖

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高血糖的血糖值是多少?糖尿病患標準是多少?血糖太高會引起急症?3招協助糖友有效預防高血糖

糖尿病患者經常會出現高血糖狀態,長期處在高血糖時,會導致各種糖尿病的併發症,還有哪些疾病會引起高血糖?高血糖會產生那些危機?發生高血糖該怎麼辦?如何預防高血糖?關於「高血糖」的大小事,元氣網報你知!

什麼是「高血糖」?

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高血糖顧名思義就是血中葡萄糖過多。一般來說正常人的空腹血糖值(空腹至少8小時以上)超過125 mg/dL時,就視爲高血糖。但對糖尿病患來說,高血糖定義會建議修正爲:進食後1~2個小時後,血糖值>180 mg/dL,且數值會隨着糖尿病患者的嚴重度而稍有不同,所以要跟醫師討論,確認自己合理的血糖範圍。

高血糖最常見的主因是體內的胰島素不足,或是身體發生胰島素阻抗,導致分泌的胰島素不足以讓血糖回到正常值,這兩種情況分別是第一型糖尿病和第二型糖尿病。一般人很容易將高血糖與糖尿病畫上等號,但其實並非只有糖尿病會引起高血糖,某些代謝疾病和罕見疾病也會引起,例如:庫欣氏症和肢端肥大症等代謝疾病,罕見疾病中的肌肉強直症等也都會引起高血糖。

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高血糖會有那些影響?

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一般來說,血糖值沒有達到250 mg/dl,身體不太會產生明顯的症狀,所以「高血糖」的狀況很容易被患者所忽視。患者身體如果長期處於高血糖的狀態,就像是把身體長期浸泡在糖水中,不但會傷害神經與血管,如同糖尿病的併發症一樣,最終擴及全身的組織和器官,常影響到器官包含:腎臟、視網膜病變、心血管疾病、中風等,病人往往等到器官發生問題時,纔會注意到自己「高血糖」的情況。

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嚴重高血糖時,身體會出現症狀,轉成危及生命的急症,例如:糖尿病酮酸血癥(英文名稱:Diabetic ketoacidosis,簡稱DKA),較常發生在第1型糖尿病患者,第2糖尿病患者並不常見,出現症狀時血糖值通常高達350-500 mg/dl,但臨牀實務上發生的血糖值可以250-800 mg/dl,這種情況需要立即就醫,死亡率約在 5-10%間。

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糖尿病酮酸血癥的症狀:

疑似發生糖尿病酮酸血癥時該怎麼辦?

如果糖尿病患者意識還清楚時,可以先檢測血糖值,確定是否處於高血糖的狀態,此時患者可以先補充水分和電解質,嘗試降低血糖濃度,狀況沒改善或者出現疲倦、意識不清的情況,此時需要立即就醫,由專業醫師進行緊急處置。

高血糖的患者如同糖尿病一般,需要跟治療團隊討論,透過藥物、飲食和運動來進行改善,需要特別注意的一點,如果患者的血糖>240 mg/dl,此時需要檢查尿液中是否有酮體產生,如果有酮體產生,進行運動而會增加糖尿病酮酸血癥的發生機會。

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如何預防高血糖發生?

糖尿病患者很難完全預防高血糖,建議透過個人的糖尿病管理計劃,嘗試減少高血糖發作的次數。建議糖尿病患者必須要了解自己血糖容易升高的原因,這會因個人體質而有所不同,所以需要跟主治醫師討論,讓專業團隊協助自己如何避免發生高血糖症狀。

其他疾病引起的高血糖,則要遵守該疾病的治療準則,來預防高血糖的發生。

參考資料:clevelandclinic

讓你出門旅行更順暢 空姐曝必帶3小物:搭機及旅途都用得上

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讓你出門旅行更順暢 空姐曝必帶3小物:搭機及旅途都用得上

出門旅遊,在前往機場前,通常會有些待辦事項,一位暱稱爲西西(CiCi)的空姐認爲,去五金店也該列在待辦事項清單上。

日前她發佈了一段影片,告訴網友們在搭機時應該始終帶着彈力繩(bungee cord)、鞋套和登山扣(carabiner clips)。西西在接受「商業內幕」(Insider)採訪時表示,這三樣物品不管是在機場或一般旅行都很有幫助。

她舉例,鞋套是通過安檢時,不弄髒腳或襪子的理想工具。她在影片中示範,當通過機場安檢時,只要把鞋脫掉,穿上鞋套,就可不用擔心感染細菌地通過安檢掃描儀。

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另一件物品是彈力繩。她說,對於攜帶多個行李或物品的旅行者來說,這是必備之物。她常用彈力繩將兩件行李綁在一起,例如一個手提箱加上雙肩揹包。她說,她不會把揹包背在肩上,而是用彈力繩纏繞在揹包上,然後綁在行李箱上;飛行枕頭也可以用同樣的方法來攜帶。

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最後,西西建議從五金店購買一個登山扣。身爲一名空服人員,她曾見過旅客在將行李放入頭頂行李箱時,沉重的水瓶掉了出來,差點砸到別人的頭。她說,用登山扣把水瓶固定在揹包上,可避免這種情況發生。

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外科醫師荒!臺大也招不滿 主任揪子弟兵拍招募片:培養領袖人才

▲臺大外科拍影片招募住院醫師。(圖/翻攝自YouTube/5foreststudio五座森林)

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外科醫師給人壓力大、工作強度高的印象,近幾年願意走外科醫學生越來越少,連醫界龍頭臺大醫院也發生外科住院醫師招不滿的情況。臺大醫院外科部近日特別拍攝影片招募新進住院醫師,報名日至明(5)日截止,外科部主任陳晉興坦言,目前尚未招滿,而臺大外科有非常好教學環境,悠久良好的歷史,還有非常充足的資源;而且不僅是教醫師開刀,更是希望培養領袖人才,若還沒有決定方向,或者有一點點想要嘗試外科,都可以來試試看。

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▲臺大外科有最好環境與師資。(圖/翻攝自YouTube/5foreststudio五座森林)

又到了住院醫師招募時節,臺大外科部主任陳晉興與子弟兵特別拍攝影片「臺大外科尋找未來醫學領袖」。影片中醫師分享,臺大外科就像一個大家庭,大家成長不是各自讀書,而是一起討論、學習,互動幫助很多,學長姐和學弟妹之間關係緊密。

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也有醫師笑稱,臺大外科最特別的是「一方之霸」的感覺。陳晉興就直言,臺大外科有非常好的品牌、教學環境,非常悠久且良好的歷史,還有非常充足的資源,來這裡的住院醫師,可以學他任何想做的。

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陳晉興直言,外科醫師和其他科不一樣,「外科每一個動作對病人都是傷害,刀子一劃下去,傷口就在」,希望傷害小一點,但能爲病人帶來更多好處。

陳晉興受訪表示,外科醫師越來越沒有人要做已經是趨勢,臺大外科每年招募18名住院醫師,統計近幾年報名人數日漸減少,從原本還有50幾人,到去年僅有20幾人來報名,而且最後沒辦法招滿,而今年到目前招募10幾人,也尚未招滿,還在努力中。

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「不是臺大外科越來越不好」陳晉興分析,臺大一直很好,外科收入也不差,但是趨勢來看,很多人不想走很累的科,也希望壓力少一點,而跑去開業、做醫美,也因此,每年醫學院人數雖然增加,但是願意走外科的變少。進一步看外科,有些分科可以招滿,例如整形外科、神經外科等,但要說到最慘莫過於小兒外科,一直都招不滿,至於胸腔外科、心臟外科、一般外科也不是那麼多人。

陳晉興強調,臺大外科不是隻有培養醫師開刀,更是希望培養領袖人才。這裡有最好環境、師資、大學,還希望他們有進修管道,以往主治醫師纔有機會進修,在臺大資深住院醫師就有規劃結合碩博士結合課程,一邊當醫師一邊念研究所;而且現在也有保障工時,避免住院醫師太累。

陳晉興喊話年輕醫師,只要有一點點想要走外科,或者還沒有很確定有點猶豫,就可以來臺大試試看,特別是有些人可能會擔心臺大申請不上,不要有這樣的觀念。

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影片中臺大外科醫師分享,臺大次專科老師都很厲害,一定要考慮來臺大外科,儘管只是來RUN PGY也不虛此行;也有醫師談到,科內不會給很大身心壓力,反而是有足夠時間和資源,往想要的方向發展。除了開刀技術之外,觀察到的事情寫出來成爲論文發表,臺大可以給予你手術房之外的東西。

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滬東造船廠傳來好消息!巨型幹船塢澆築完成,電磁彈射076要來了

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滬東造船廠傳來好消息!巨型幹船塢澆築完成,電磁彈射076要來了

我國滬東造船廠傳來了一個好消息,那就是他們目前已經完成了巨型幹船塢的澆築工作,這一干船塢的高爲94米,長383米,寬125米。

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目前這樣的船塢規模是我國最大的一個,這對於我國造船業來說具備特殊的意義,與此同時也引發了全球各行業對我國的關注,不過這大量的關注也從側面體現出了我國在造船上的更強實力。

其中讓大家更爲關注的一個點,在於對該巨型船塢的建造,實際上正是我國對於076兩棲攻擊艦進行建設的主要信號。

因爲我國的這一艘兩棲攻擊艦就將會在這一船塢當中進行建設,而我國這一艘新型兩棲攻擊艦,又將會運用電磁彈射技術,所以實際上它也被稱之爲是我們的新型航母,其將會對我國海軍實力的增強有很大的促進作用。

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庫皮揚斯克圍殲戰開打,俄軍四發空對地導彈摧毀橋樑,要分割烏軍

Home / 健康新聞 / 庫皮揚斯克圍殲戰開打,俄軍四發空對地導彈摧毀橋樑,要分割烏軍

庫皮揚斯克圍殲戰開打,俄軍四發空對地導彈摧毀橋樑,要分割烏軍

庫皮揚斯克圍殲戰開打,俄軍空天軍蘇34戰機四發KH-38型空對地導彈,摧毀庫皮揚斯克方向橫跨奧斯基爾河的橋樑。俄軍要分割庫皮揚斯克烏軍,把河東面烏軍孤立分割出來,集中力量殲滅。俄烏戰爭當中,俄羅斯軍隊最大的難題就是,一直都無法切斷和打掉烏克蘭的各級指揮所和關鍵交通樞紐。在2014年第一次烏東戰爭,俄軍可以快速打敗烏克蘭的秘訣,就是在第一時間採用電子戰系統切斷烏軍各種指揮系統。因爲,烏軍分佈式作戰,基本沒有指揮和通信中樞。彈道導彈和巡航導彈就失去了打擊目標。星鏈系統幫助烏方指揮控制系統獲得通信能力,並協助烏克蘭無人機打擊俄軍部隊。目前,烏克蘭境內有數萬臺星鏈地面終端在運行。因此,俄軍重點打擊目標改成炸橋、炸鐵路、炸後勤交通線逐漸扼殺烏軍。

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升旗手張自軒服役滿12年後退役,如今穿上民兵21式軍裝繼續前行

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升旗手張自軒服役滿12年後退役,如今穿上民兵21式軍裝繼續前行

升旗手張自軒是我軍新時代90後軍人,服役多年來,一直守護着國旗的升降工作,每次都分秒不差地完成任務。陽光帥氣的外表有一股不服輸得狠勁。起初在訓練國旗升降的時候,吃了很多的苦。國旗和旗杆一共有三十多斤負荷,爲了步調一致和整體的完美,張自軒獨自一人反覆負重訓練,確保旗杆沒有明顯的晃動,給人一種視覺上的美感。旗杆掛磚頭、掛水壺等等都讓他嘗試了,每次展現在世人面前都是光鮮亮麗,這是無數次背後訓練的結果。

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圖片來自網絡張自軒,河北邢臺市平鄉人,1993年出生,2010年光榮參軍,12年的軍旅生涯,據統計參加過各種場合升旗任務達到7000次,而且每次都能圓滿得完成任務,沒有一次失誤。這是他自己的榮耀也是國家榮耀,這一驚人的數據至今他還他一直保持着。如今,鐵打的營盤流水的兵,服役12年到了人生的分水嶺,走和留這個現實的問題,讓這位老升旗手有點不知所措,最終他選擇了和國旗告別,也是給未來的升旗手展現自我的時間。現在,張自軒雖然退役,仍然參加一些關於國旗的社會活動。

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圖片來自網絡退役不褪色,老兵初心不改,現在張自軒重新穿上21式民兵作訓服繼續履行自己的職責,雖然退役但是他作爲90後的幹勁一直鼓舞着身邊青年一代,在今年的新兵入伍儀式上,作爲一位老兵在當地的歡送大會上發言,鼓勵新戰友們發揚我軍優良的光榮傳統。

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圖片來自網絡退役也是一種重新生活的開始,張自軒如今的身份是一位民兵,在他的身上有很多的閃光點聚焦,也一直影響着青年一代,積極響應祖國的號召,參軍入伍保家衛國。

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不給面子!敘總統從中國回去還沒幾天,以色列的離譜操作就來了

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不給面子!敘總統從中國回去還沒幾天,以色列的離譜操作就來了

敘利亞總統從中國回去還沒幾天,以色列就沒給面子,開始亂來,就在10月1日凌晨,敘利亞首都大馬士革傳出爆炸聲,多架以色列戰鬥機越過戈蘭高地,趁夜色空襲大馬士革西部武器庫,襲擊了儲存在該倉庫的一批武器裝備物資

這讓我想到去年的一個新聞

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去年在接受俄羅斯和西方媒體採訪時,俄羅斯外長拉夫羅夫遭到了一名英國記者的惡意提問:“烏克蘭在遭受戰爭,你怎麼還能安心入睡?”

拉夫羅夫憤怒地迴應道:“在報道伊拉克和利比亞的情況時,當數十萬平民喪生時,你們是否用同樣悲痛的情緒來報道?

在西方國家眼中,敘利亞人或許根本不被視爲人。

西方國家判斷某件事是否正確或錯誤的標準,是是否符合他們自己的價值判斷。

在他們看來,以色列對敘利亞的空襲是一個民主國家懲罰、行使正義、懲惡揚善的行爲!

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以色列越過邊界進行空襲,是爲了保護國家安全,是被迫的作爲。

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西方從來沒有對美國、北約這幾十年在別人國土傾撒炮彈所造成無辜百姓的傷亡和損失有過絲毫懺悔。

這種情況下,聯合國秘書長古鐵雷斯會出來說兩句嗎?

如果安南在位,還能幫敘說幾句公道話,但己經沒有如果了

最後,我支持國際社會對以色列實施與大毛同等強度的制裁。

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同樣,以侵犯人權和偷石油而聞名的美國和澳大利亞也應該受到同樣的制裁。

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錘爆了!扎波羅熱俄軍發射場被摧毀,指揮官等20多名俄兵被炸斃

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錘爆了!扎波羅熱俄軍發射場被摧毀,指揮官等20多名俄兵被炸斃

11月29日晚,烏克蘭游擊隊員定位了扎波羅熱地區托克馬克市附近的俄軍發射場,該發射場被烏軍用海馬斯精準打擊摧毀。

該車組的負責人當場被擊斃,另外還有20多名俄軍士兵死亡。

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同樣,在29日凌晨,俄軍向扎波羅熱地區沃利尼揚斯克的一家醫院開炮,產科病房被擊中,一名新生兒死亡,救援人員設法從廢墟中救出一名母親和一名醫生。

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印度要造第二艘國產航母

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印度要造第二艘國產航母

財聯社10月2日電,印度媒體近日報道,印度國防部官員表示,已收到由印度海軍提出的關於建造第二艘國產航空母艦(IAC-2)的提案。這艘航母計劃交由科欽造船廠建造。據報道,印度第二艘國產航母是印度總理莫迪在國防領域最大的“自力更生”計劃之一。印度國防部將很快就航母建造提案進行討論。 (央廣軍事)

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韓國:解放軍在我頭頂進行8天實彈演習,臺灣省:我頭頂是4天

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韓國:解放軍在我頭頂進行8天實彈演習,臺灣省:我頭頂是4天
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日本拍照的山東艦編隊穿越巴士海峽兩處軍演地點航母編隊遼寧艦起降殲15戰鬥機9月13日,羅斯福號航母離開聖迭戈山東艦編隊

臺灣省:你不是說解放軍最大規模的海空聯訓結束了嗎?怎麼現在又要開始了!

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日本:就是結束了啊!海上自衛隊一直在給他們拍照呢,雖然不敢離得太近,但是馬馬虎虎能分辨地出來。山東艦航母編隊的確是在15日已經通過了巴士海峽,駛向了南海方向!

臺灣省:嗨!這次又是8天的實彈演習,地點在黃海北部、渤海海峽區域!

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日本:什麼情況?但那裡離你還遠着呢,解放軍這次主要是爲了威懾韓國和美國。

臺灣省:哪裡啊!解放軍在黃海南部也要進行實彈演習,正好在我們的頭頂上,而且歷時4天之久!

日本:那不就在我們旁邊嗎?近期我們還算老實啊,怎麼回事呢?

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韓國:別提了,我們才鬱悶呢!“美利堅”號兩棲攻擊艦提前退場了,加拿大“渥太華”號就是一個老古董。解放軍這次在我們頭頂進行爲期8天的實彈演習,現在只剩下瑟瑟發抖的我們自己來承受了!

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美國:看來這次真的把中國惹急了!

臺灣省:這可怎麼辦!山東艦航母可就在南海呢,一南一北把我們包餃子了,解放軍真地要走這步棋了嗎?

日本:情況不容樂觀!山東艦在南下的過程中,我們偷偷地給他拍了照,戰鬥機起降了約40架次、直升機約20架次,出勤率很高,空中的戰鬥機時刻在轟鳴!

韓國:老大,你們的航母呢?怎麼不開過來!

美國:正在療傷,過不來!再說,這裡是黃海,可不是夏威夷!

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臺灣省:來一艘鎮鎮場子如何?

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美國:甭想!家裡的智囊團說了,航母過來,必定有去無回!

日本:不可能吧?有這麼嚴重?

美國:你們不懂!這次解放軍軍演可是動真格的了,他們已經做好了隨時開戰的準備!

臺灣省:完了,最後一步了?

韓國:我們才最害怕呢!最讓我們發怵的朝鮮和俄羅斯最近走地特別近,解放軍同時在我們的頭頂和腳下搞軍演,我們最危險!

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美國:都別吵吵了,讓我靜一靜!

大連海事局發佈航行警告,自9月17日16時至24日16時,渤海海峽黃海北部將執行軍事任務,爲期8天,禁止駛入。

同時連雲港海事局也發佈航行警告,自9月18日至21日每天8時至21時,黃海南部部分海域進行海上實彈射擊,爲期4天,禁止駛入。

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中國最不靠譜的專家,公然在央視“忽悠”,爲何卻爆火28年?

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中國最不靠譜的專家,公然在央視“忽悠”,爲何卻爆火28年?

“在我國沿海區域構築海帶牆,可以有效制約敵對航母。”

海帶?航母?或許很多人都無法相信。但當你知道張召忠是我國著名的軍事家後,你是否會收起你的疑問呢?

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用海帶應對航母,就是這樣一個看似荒唐的主張,卻是他實實在在於我國央視發表的。而且,央視也並沒有對其採取任何更正和限制,反而是任其發揮,就這樣“火”到了現在。

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確實,在人們的普遍印象中,軍事家的觀點應該是充滿着專業性和邏輯性的。用海帶這樣如此原始的手段來應對現代海洋裝備航母,既看不出哪裡有專業眼光,也看不出哪裡有獨到理解。

結合張召忠以前在央視發表過的被“打臉”的觀點來看,這毋庸置疑會引得人們更加難以信服。

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張召忠曾經的“糗事”

張召忠作爲我國著名的央視軍事評論員,給人們的印象卻很“不正經”。其發表的“荒謬”言論還有各種“反向預言”,“自我打臉”的觀點。

早在2003年,張召忠就預言,美國是不會對伊拉克發起戰爭的。但其言畢不久,伊拉克戰爭便爆發了。

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菲律賓着急了!中國在黃巖島出手,菲坐灘軍艦要解體,中方還有招

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菲律賓着急了!中國在黃巖島出手,菲坐灘軍艦要解體,中方還有招

文丨小菲有點煩

最近在我國的南海附近可一點都不平靜,菲律賓不知道怎麼想的又開始跟我國展開了南海爭端,不但開展了非法闖入南海的行爲,還讓派出他們的海岸警衛隊去破壞我國在黃巖島附近佈置的浮動屏障。

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可菲律賓剛消停沒多久,怎麼又開始搞事情了?答案很簡單,最近美國在想盡各種方法來針對我國,前段時間還在我國的家門口開展了聯合海上軍事演習,菲律賓正是看到了這樣的形式,直接開始無腦抱住美國的大腿,想要藉此分一杯羹,但我國不可能讓他們如願以償。

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迫切想要跟隨美國步伐的菲律賓

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其實菲律賓的想法整個國際社會都很清楚,現在的美國正在佈置第一島鏈的計劃,而其中針對的國家就是中國,菲律賓現在總統是小馬科斯,他也是想要藉此機會來我國的南海附近謀取自己國家的利益。

自從小馬科斯上臺後,一改之前和中國交好的外交政策,果斷開展了跟中國在南海附近的拉鋸戰,可是和中國建立良好的外交政策纔是最正確的方式,菲律賓好像忘記了這一點,開始盲目跟隨美國的步伐。

哪怕菲律賓方面也知道,美國並不是什麼善茬,他們就是那菲律賓當作在南海附近和中國拉扯的炮灰,可菲律賓絲毫不在乎這點,就是硬要和美國一同展開針對中國的做法,哪怕他們知道這是一種違法的行爲。

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有了美國在菲律賓後面站臺,他們就可以在南海的範圍內謀取自己的非法利益,這一點不光是菲律賓清楚,我國也非常清楚,並且我們也勸說過不要讓菲律賓繼續這種非法的行爲,但沒有作用,菲律賓依然選擇和美國一起非法謀取利益。

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反觀美國那邊,美國無非是想要在南海附近找到比較合適的人選,以便可以牽制中國,而南海附近比較聽話,比較符合美國的形式風格只有菲律賓這一個人選,索性菲律賓也想要靠着美國的大腿,美國也找菲律賓有用處,一拍即合。

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這種找炮灰的做法,就是美國想要干擾中國周邊和平的一種發生,以便讓中國拿出一定的精力來對抗菲律賓,從而達到對中國更好的牽制效果,可菲律賓也不是傻子,他知道自己和中國這個龐然大物比實在差了太遠。

所以菲律賓的做法也比較簡單,那就是和中國一直在南海附近的島礁進行拉扯,既不爆發衝突,也不退讓半步,不得不說這種不噁心人膈應人的做法符合菲律賓的“人設”,而菲律賓方面可能也沒有把所有的心思都放在美國上面,因爲他們知道美國只是把他們當作了炮灰。

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這樣描述就非常明顯了,菲律賓就是想要一邊和中國拉扯,一邊和美國不能分離,可他們的這種做法有些過於相信自己了,他們幾斤幾兩應該誰都能看得出來,想要憑藉一個小國的方式來拉扯中國和美國這兩個龐然大物,多少有些異想天開。

直到現在的局勢,成爲了菲律賓想要僅僅靠在美國的身邊,可是美國對於菲律賓並不是多麼在乎,反而想要把菲律賓的行事方法掌控在自己的手裡,好讓他們足夠聽話,好好聽從美國的每一步計劃,這就是美國的手段。

想法真的很好,想要在美國和中國在南海拉扯的過程中,偷偷摸摸的拿下一些小恩小惠,或者是非法資源,但他們好像忘了,美國一直都是一個最看重利益的國家,可菲律賓能爲美國提供什麼利益呢?顯然是不能,那就好好爲美國服務。

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但菲律賓的這種做法無疑是在和中國展開拉鋸戰,他們可能以爲自己背後有美國就厲害的不行不行了,不斷地派出自己國家的海岸警衛隊和漁船,前往我國南海附近的諸多島礁,一邊進行非法的捕撈,一邊對南海形勢展開“攪和”的行爲。

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菲律賓方面好像忘記了,他們在很早之前有的東盟基本共識和諸多協議,公然的破壞這裡和平發展的局勢,甚至他們都干擾到我國漁民的正常作業,對我國的漁民展開的驅逐,這些都是我國不能容忍的。

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並且菲律賓方面還在南海附近非法的放置了許多漂浮裝置,就是爲了阻止我國的海軍部門派出軍艦和他們碰面,並且菲律賓還多次的非法像仁愛礁附近的外國軍艦非法傳遞物資,這些外國軍艦就是美國和他的一衆小弟,組織的聯合海上軍事演習。

在這樣的情況下,菲律賓已經和美國展開了多次實彈演習,地點就在我國的南海海域周邊,這也對我國附近漁民、海警部門和領土造成了嚴重的威脅,迫使當地的形勢變得越來越緊張。

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但中國也不是誰都能欺負欺負的存在,忍讓只是一時,如果你得寸進尺那一定會讓你付出應有的代價,就在美國聯合菲律賓在南海附近行動的時候,我國終於是忍住不了,選擇了做出一些有效反制措施。

我國的海警部門,直接在南海的黃巖島附近佈置許多漂浮屏障,這些裝備的意義就是爲了防止某些個不懷好意的國家想要非法闖入我國的海上領土範圍,也是爲了保護我國的黃巖島的基本利益,同時宣佈我國的主權。

可我國僅僅是用了這樣的一個小小招數,就讓菲律賓方面急得上下跳腳,絲毫不知道下一步該怎樣進行,面對這樣的方式菲律賓直接宅開了參議院會議,並且在會議後菲律賓直接站在聯合國的角度對中國進行聲討,表示中國沒有權力在菲律賓的海域範圍內建立任何建築設施。

好一個菲律賓的海上領域,我國只是動用了這樣的一個小招數就讓菲律賓上上下下坐不住了,隨時都準備和中國來硬的,可這些都不是讓菲律賓最着急的,讓他們最着急還是在仁愛礁上的菲律賓舊軍艦。

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他們在仁愛礁的舊軍艦現在隨時面臨着沉於大海的可能性,之前他們就公開表示過,這個軍艦由於長時間沒有維修保護,還受到了風沙和海水的自然消耗,已經是病入膏肓了,並且一直跟中國表示,他們要前去維修自己國家的舊軍艦。

但中國是你想來就來,想走就走的地方?既然你們一直想登陸我國的仁愛礁,那就讓這艘舊軍艦好好替你們在仁愛礁上多呆一段時間吧,除此之外,菲律賓也一直在根據這個舊軍艦的事情跟中國講道理,可中國的好脾氣已經消耗殆盡了。

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這個舊軍艦也代表着,菲律賓還能不能跟中國在仁愛礁的問題上拉扯,只要這艘舊軍艦沉入大海,那麼菲律賓就不再會有任何理由跟中國在南海仁愛礁的問題上拉扯的機會,中國也不可能讓菲律賓有這樣的機會。

中國並不是好脾氣,中國只是一個講道理的國家,可面對菲律賓這樣的“滾刀肉”,在某種程度上來講,中國就算講道理也是沒有用的,畢竟他們一直都覺得自己纔是有理的一方。

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在南海附近的爭端是不會結束的,只要美國和菲律賓惦記我國一天,他們就會不停的在我國南海附近找事情,只有我國變得越來越強大了,才能震懾這些宵小!

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他是毛主席愛將,紅軍最年輕的軍團長,若未犧牲必是開國元帥

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他是毛主席愛將,紅軍最年輕的軍團長,若未犧牲必是開國元帥

尋淮洲,這個名字或許在很多人的耳邊並不常被提起,但他的生平事蹟卻是中國革命歷史上的一顆璀璨明珠,他是毛主席的愛將,只可惜早早的犧牲了,否則的話憑藉他的資歷和戰功,在1955年的軍隊授銜上,開國元帥軍銜是板上釘釘的,只可惜沒有如果啊。

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尋淮洲出生於1912年的湖南瀏陽,是中國共產黨的傑出領袖之一。雖然年僅22歲就英勇犧牲,但他的短暫生命中,卻鑄就了不朽的革命精神,成爲青年一代的楷模。

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早年的尋淮洲,是一個農村家庭的孩子。然而,在那個動盪的年代,他早早地接觸到革命的火種。年幼的尋淮洲加入兒童團,積極參與學生運動,爲反抗帝制封建制度的革命事業貢獻了自己的熱血。

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1927年,年僅15歲的他告別了父母,踏上了加入瀏陽工農義勇隊的道路,成爲隊伍中最年輕的戰士。

1927年9月,尋淮洲隨着毛澤東參加了湘贛邊界的秋收起義。在這個過程中,他表現出了勇敢堅韌的性格,很快升任代理排長。隨後,他跟隨起義部隊前往井岡山,參與了井岡山革命根據地的創建。

隨着革命的深入,尋淮洲的軍事才能逐漸顯現。1930年11月,他成爲紅軍34師100團的營長,並在龍岡的戰鬥中表現出色,取得了重大勝利。尋淮洲因指揮出色被提升爲100團團長,成爲紅軍內頗負盛名的指揮官之一。

尋淮洲的勝利並非偶然,而是建立在他的堅韌和智慧之上。在紅軍第一次反“圍剿”中,他率領部隊與敵軍作戰,全殲敵前線總指揮,立下赫赫戰功。這個時候,他只有19歲。

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1933年2月,尋淮洲接替劉疇西成爲紅21軍軍長。同年夏天,他成爲紅五軍團第5師師長,年僅21歲。尋淮洲的卓越指揮才能得到了充分的認可,他的名字逐漸響徹革命根據地。

然而,更大的挑戰和責任等待着他。1933年7月,爲了解除閩西敵軍對中央蘇區的威脅,紅軍東方軍成立,由彭德懷和滕代遠領導,尋淮洲擔任主攻任務。在這個任務中,他面對着強大的敵人,但依然堅韌不拔。

尋淮洲的指揮才能在攻打閩西寧化的泉上土堡戰鬥中再次得以彰顯。他採用挖坑道的方法,成功炸開土堡圍牆,爲紅軍取得勝利鋪平道路。這一勝利不僅挫敗了敵人,還爲紅軍提供了寶貴的軍火和糧食。這是紅軍東方軍入閩後的第一個勝仗,尋淮洲因此受到了嘉獎。

1933年10月中旬,紅5師與紅11軍合編爲紅7軍團,尋淮洲晉升爲軍團長,年僅22歲。他的軍事生涯充滿了傳奇色彩。

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1934年,中國國內局勢急劇變化,尋淮洲被派遣組建中國工農紅軍北上抗日先遣隊,擔任總指揮。這個任務可謂是重大的歷史使命,因爲中國面臨着嚴重的國內矛盾和日本帝國主義的威脅。

抗日先遣隊從江西瑞金出發,穿越數千公里,與紅10軍匯合,組建了紅十軍團。這一時期,尋淮洲表現出了無比的堅韌和決心,爲抗日鬥爭打下了堅實基礎。

然而,命運的轉折總是在關鍵時刻降臨。在譚家橋的戰鬥中,尋淮洲率領19師多次衝鋒,但都遭到了失敗。在第四次衝鋒中,他不幸中彈,腹部受傷。即便在劇痛中,他仍然呼喊着“衝上去,把敵人打下去”。他的堅韌和勇氣令人欽佩。

隨着部隊的撤退,尋淮洲的傷勢變得越來越嚴重,但他依然堅持。他不斷呼喚着“北上抗日,消滅敵人”,這是他對革命事業的忠誠和信仰。

然而,1934年12月16日,尋淮洲因傷勢過重,英勇犧牲。他年僅22歲。尋淮洲的短暫生命中,留下了光輝的一頁革命史冊,他的名字成爲中國革命史上的傳奇,他的精神將永遠激勵着後人。

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尋淮洲之所以成爲革命歷史上的傳奇,不僅僅因爲他的年輕和勇敢,更因爲他所代表的堅韌、忠誠和信仰。尋淮洲的生命雖短暫,但他在革命鬥爭中的貢獻是不可磨滅的。他的一生都奉獻給了革命事業,用自己的血肉之軀書寫了英勇的篇章。

尋淮洲的精神,是對革命事業的忠誠和堅守。他不顧年少,不怕犧牲,爲了共產主義事業英勇前行。他的故事告訴我們,只要有堅定的信仰和不屈不撓的決心,年齡不是制約我們追求理想的障礙。

尋淮洲的精神,是對敵人的堅決抵抗。在面對國民黨的圍剿和日本帝國主義的侵略時,他不屈不撓地捍衛着革命根據地,爲中國的獨立和尊嚴而戰。他的故事告訴我們,無論面對多大的壓力,只要堅守信仰,我們都能戰勝敵人,捍衛正義。

尋淮洲的精神,是對困境的不屈不撓。他在戰鬥中屢遭失敗,但從未放棄,總是奮勇前進。他的故事告訴我們,無論遇到多大的困難,只要有堅強的意志,我們都能克服困境,走向勝利。

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尋淮洲的故事,是中國革命史上的一顆明珠,是一面閃耀的紅旗。他的精神將永遠激勵着我們,鼓舞着每一個追求正義和自由的人。正是因爲有了像尋淮洲這樣的英雄,中國的革命事業才能不斷前行,中國的獨立和尊嚴才能得以捍衛。

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尋淮洲的英勇事蹟,是中國革命歷史中的瑰寶,是對堅韌、忠誠和信仰的最好註解。他雖然年輕,卻在革命的烈火中鑄就了不朽的精神,成爲了永恆的英雄。

在尋淮洲的故事中,我們看到了中國革命的堅韌與勇氣,看到了爲理想不懈努力的力量。他的精神將永遠激勵着我們,引導着我們前行,讓我們銘記,永不忘記。

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他接替被撤職的胡煒,擔任軍委辦公廳主任,69歲擔任中紀委副書記

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他接替被撤職的胡煒,擔任軍委辦公廳主任,69歲擔任中紀委副書記

胡煒曾是第三野戰軍最年輕的師長,1949年,年僅29歲的胡煒成爲第三野戰軍第二十一軍第六十一師師長。新中國成立後,胡煒擔任了二十一軍參謀長以及軍長等職務,並在1961年晉升爲少將。

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1966年,十年特殊時期開始後,胡煒逐漸受到重用,擔任了陝西省委書記(當時設有第一書記)等職務,1974年年底,胡煒晉升爲解放軍副總參謀長,同時還兼任了軍委辦公廳主任一職。不過,1977年,胡煒因爲與“四人幫”走得很近被撤銷了職務,迴歸平淡的生活。

軍委辦公廳是軍委的重要部門,辦公廳主任也是一個十分重要的職位。說到這裡,大家知道胡煒被撤職之後,是誰接替了他的職務成爲新任軍委辦公廳主任嗎?此人名叫肖洪達,那麼,肖洪達的身上都有什麼故事呢?

肖洪達出生於1918年,廣東潮陽人,早年時期,肖洪達主要在家鄉求學,不過,1937年,抗日戰爭的爆發徹底改變了肖洪達的命運,1938年,肖洪達正式參加革命工作,一年後,肖洪達加入了新四軍。

在新四軍期間,肖洪達主要從事宣傳方面的工作,陸續擔任了《前鋒報》編輯、《抗敵報》主編,不僅宣傳了我黨的抗日政策,而且也普及了民族統一戰線的各項方針,對抗日戰爭的勝利起到了一定的促進作用。

抗日戰爭勝利後,肖洪達被調到東北,此後他活躍在東北的白山黑水之間,主要從事民運工作,擔任了東北民主聯軍總政治部民運科長、四野政治部民運科長等職務,爲解放東北做了大量支前參戰工作,促進了東北的解放,進而支援了全國的解放。

新中國成立後,肖洪達先是擔任了葉帥的辦公室主任,一段時間後,他離開了部隊,進入中南局經濟委員會擔任副主任一職,投身中南地區的經濟建設當中。1966年,十年特殊時期開始後,肖洪達也受到了衝擊,並被暫停了工作。那段時期,肖洪達堅貞不屈,堅決地同造反派的錯誤行爲作鬥爭,保持了一個黨員的崇高氣節。

1975年,四屆人大會議之後,在全面整頓的秩序下,很多過去受到衝擊的幹部重新復出,投身新中國的建設。肖洪達也是這一年恢復工作的,他重新回到部隊,擔任了軍委辦公廳副主任,與胡煒搭檔,共同完成軍委佈置的各項任務。

1977年,擔任軍委辦公廳的胡煒因爲與“四人幫”走得很近被撤銷職務,肖洪達便接替胡煒,成爲新任軍委辦公廳主任。在這之後,肖洪達投身改革開放時期的部隊建設當中,爲解放軍的現代化與正規化做了大量細緻的工作,並作出巨大的貢獻。

1985年,肖洪達離開工作多年的部隊,進入中紀委,擔任了中紀委委員。兩年之後,也就是1987年,69歲的肖洪達在第十三屆中央委員會上當選爲中紀委常委、副書記。任職期間,肖洪達致力於開展新形勢下的黨的紀檢工作,他堅持改革開放,反對思想僵化,廉潔奉公,艱苦樸素,實事求是,重視調查與研究,把紀委的工作紮實有效地向前推進,對新時期的黨風建設和黨的紀律檢查工作作出巨大的貢獻。

卸任中紀委副書記後,肖洪達過起了離休生活,他雖然離休,但依然力所能及地爲祖國的現代化建設出謀劃策。晚年的肖洪達主要生活在北京,於2005年病逝,享年87歲。

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